すべてのカテゴリ » 美容・健康 » 健康管理 » 病気・症状

質問

終了

たまに右手の指が攣って(つって)動かなくなります。
力仕事や重い物を持つ時ではなく、お箸で食事をしてるときとか、玄関の鍵を開けるとき、傘を持ってるときとかです。

二年位前に簡単な流れ作業を始めた時も、同じように指がつり、その度に指を逆の方向に伸ばして治しますが、一度なると癖になって何度も繰り返します。
パソコンをよくするようになってから、そうなったようにも思うので、クリックのせいかとも思っています。
普段はなんでもないのですが、突然起こるのでびっくりされます。
予防法などがありましたらお聞かせください。

  • 質問者:ゆう
  • 質問日時:2008-05-19 00:36:08
  • 0

日頃の運動不足も有ると想うので、指を使う、例えば、100円ショップ等で、ハンドグリップ等も有りますので、時間のあるときどんどんハンドブリップを握ってみてはどうですか。握力もつきますし、勿論指の力もつきますので。

  • 回答者:ジョウ3 (質問から7分後)
  • 1
この回答の満足度
お礼コメント

解答ありがとうございます。
目の前が、パッと明るくなりました。
はい、本当に運動不足で、手に力が入らなくなっていました。
よく考えると、以前の仕事をやめて何もしなくなっていた時期でもあります。
これから運動をして、指の筋肉なども鍛えていきたいと思います。
思い切って相談してみて良かったです。

関連する質問・相談

Sooda!からのお知らせ

一覧を見る