私の場合は、まず外食・旅行をやめます。
一番の無駄遣いのように思えて、とりたてて必要ないからです。
しかし、つき1度ぐらいはランチを楽しむこともないと切迫しすぎたら反動が大きいように思うので、そこは加減しています。
あと、すぐにできるのは車で行っていた買い物を自転車にする、お菓子など、栄養的にも無駄になるものはやめる。
シャワーの出しっぱなしはやめる。電源をこまめに切るなどですね。
食費でも光熱費でも、衛生上問題が出たり健康に差し障るほど温度調整をひかえたりというのはダメだと思うし医療費がかさんでくることにもなりますし考え物で
必要以外で使っていたものが自分の生活の中に何だったのかを探ることでうまくできるように思えます。
顔に生活ヤツレがでるほどにではなく、健康的に明るく節約したいと考えております。
ムリなことまでしても、さほど節約の金額は変わらないですから。