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目が疲れたら目薬をして対処していたのですが、どうもそれだけでは誤魔化せないぐらい疲れてしまいました。
そんな時に目やおでこにホットタオルとか当てたら楽になるかもとお湯にタオルをひたして当ててみたら少し楽になりました。
休憩をとったり疲れさせないようにするのが一番だとは思うのですが、目やおでこ辺りが疲労している場合皆さんはどうしていますか？
こめかみをおさえるとかもあると思うのですが、ホットタオルのかわりになるもので実際に使ってらっしゃってオススメのものはありますか？使いきりのシート？みたいなものもあるみたいですが、使いきりは経済的によくないので続けれそうなものがいいと思っています。暖めたり冷やしたりして使うものもあるみたいですね。
後、私は頭痛も起こしやすくそんな時はおでこに冷えピタを貼りたくなるのですが、すぐになくなってしまいますよね・・・。本当は暖めた方がいいのかなぁとも思いますが・・・。
もし、ホットタオルをしている方がいらっしゃったらそれはちゃんと電子レンジで作ってますか？お湯にちょっとつけただけのものとはやっぱり違うでしょうか？
なるべく手軽にとも思ってしまいますが、何かいい方法があれば教えて下さい。

質問者：らら
質問日時：2010-03-15 14:35:45
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回答してくれたみんなへのお礼

皆さん、ありがとうございました！教えてくださったのを色々試してみます＾＾

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