あなたのストレス解消方はなんですか？
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衝動買い。ついさっきワケのワカランカップラーメンをゴソっと買ってきました。 食べ物を買うことは稀ですけど、他にワケのワカラン工具とかを買うと スカッとしますね。
小学一年生の息子と遊ぶことです。 息子の笑顔を見るのが、一番のストレス解消方法です（＾＾）
お風呂の中で泣いて、すっきり。 結構ためる方なので、泣くことで発散。 お風呂あがり、好きな曲とアロマで解消しています。
家でひとり飲むお酒です。
ストレスを感じたことがないので解消法はありません
わたしは、飲む、寝るですね。
友達としゃべること。 音楽を聴くこと。 眠ることです。
パチンコで花の慶次を打つことです。 戦モードに入ったら、もうストレス解消でーす。
バッティングセンターに行ってガンガン打つことです。 スカッとします。
部屋で第３のビールを飲みながら、好きな音楽をかけて好きな本を読むことです。 我ながら、安上がりな人間だと思います。
映画館で感動を味わう。 おしゃべりする。 旅行する。
ストレスの元にもよりますが、買物です。 商品を手にとって、うっとりできるようなお店に行くか よく行くセレクトショップに行って、話をしながらちょっとだけ グチを聞いてもらって、アドバイスをもらうかして、 気に入った洋服やアクセサリーを買って、スッキリさせます。
自分はスナックに飲みに行くことです。
ジムに行って汗流すことですね。 スッキリして気持ちいいです。
美味しいコーヒーを飲みながら美味しいお菓子を食べることです。
お酒を飲みます。 毎日、飲んでます。
あまいものを食べて寝ることです。
ショッピングと夜遊び（飲み歩き？）です。 一発で解消されます。 そして金欠に・・・
寝る。 熟睡することが一番です。
プールです。泳がなくても 水中歩行でもアクアビクスでも何でもいいんです。水の中にいるとスッキリします。温泉、お風呂も好きですが なぜかストレス解消＝お湯 ではないようです。
ジョギングです。。。。
歌う事なので カラオケです。
食べることです。 また職場で、散らかったテーブルの上のものをどんどんすてます。 他の人がしばらくおきっぱなししてあるものも、思い切って捨ててしまいます。大事なものもあるのですが、無ければ無いでなんとかなるものです。 きれになるとすっきりします。
おいしいものを食べることです
車に乗って、大音量で音楽をかけながら走り、大声で「ギャーッ」とか「ワーッ」とか叫ぶことです。 スッキリしますし、そんなことをした自分が恥ずかしくなり、冷静になれます。
スーパー銭湯に行って、のんびりすることです。 癒されます
今の時期は、日当たりのいい所で寝る事です。 紫外線は気になるので、後ろ側（背中・腰）だけ当たるよう調節して寝ています。
車の中 大音量で ロックを聞きながら ドライブです すごく気持ちがハイになって ストレス解消します
旨い酒を飲みながら、クラシックを聴くことです。
多分、これじゃ、ストレス解消になってない？？ お酒＋カラオケ です。
車の洗車とワックス掛けです。 雨の日は筋力トレーニングです。 これで大抵のストレスは解消されます。
お酒を飲むことです。
テレビゲームです。 熱中していつのまにかすっきり！！
バッテイングセンターに 行き 疲れるまで 打ち その後 飲み屋に 直行することです
日常的にやっているのは、この３つくらいでしょうか。「カラオケ」大声を出して、腹式呼吸ですっきり。「映画」映画館で映画の世界にひたりきって、世の憂さを忘れます。「マンガを買いあさる」面白いマンガを買って、読んで、ストレスを忘れます。
「晩酌」と「休みの日に公園へ行く」事です！
大好きな彼氏さまに甘えることです。 私はお酒も苦手で全然飲めませんし、運動音痴なのでスポーツも苦手です。 なので一般的な解消法がありません。。
お酒ですねえ。まずは一日の終わりにビールを一缶！続いて焼酎をちびちび。後は毎晩、記憶がありませんが、翌朝すっきりさっぱりです。
ずばり食べまくること！ 特にケンタッキーを大量買いして食べまくりますね！
本屋さんへ行くことです色んな情報を知ることでスッキリしちゃいますそのほかは半身浴・そして早めの睡眠ですアルコールが呑めないので自分の時間をゆっくりとることで体を癒しています
ショッピングです。 高価なものは買えませんが。
読書です 物語に引き込まれている間はほかの事が考えられなくなります。
ケーキを丸ごと食べることです。ゴールデンウィークにフルーツタルト15cmを食べました。
コンサートに行くことです！
ひとりカラオケです。（衣装持参で歌手になりきります）
パチンコ ですね(*^_^*) 実家に行くと父が息子を預かってくれるので、 妹と一緒にパチンコしに行きます♪
フットサル！！体を動かし頭はクリアになります。
泣くことです。 ドラマでも映画でもよいので、涙を流します。 そうすると、すっきりします♪
パソコンをしたいだけする。疲れきるけど、してる間は夢中。
音楽を聴きながら一緒に歌うことです。 安上がりで済みます。
計画立てては旅行ですが．速攻でしたらカラオケで吠えることですね
以前は、食べることと映画ぐらいでしたが、１昨年に糖尿になってからは食べる量を少なくするようにしていますので、食べる楽しみもなくし、もっぱら映画を見るだけが唯一の楽しみとなってしまいました。 女性も嫌いではありませんが、女房さえ相手をしてもらえませんので、最初からあきらめています。
好きなアニメや漫画を存分に堪能します。 そして、食べて寝ます。 これが一番！金もかかりません。
ひたすら寝ることです。
コンビニデザートです。 甘いデザートを食べると不思議と落ち着くんですよね。
ネットショッピングです。 でも一時しのぎにしかなりません。 クレジットカードの請求が来ると、また新たなストレスが・・。 愛犬達と遊んでいる方がストレス解消になるかも。
散歩。瞑想。俳句。撮影。
趣味のスポーツですね。 汗かくと気持ちいいです。 それかショッピング！欲しいモノ買っちゃいます！
サバイバルゲームでエアソフトガンを撃ちまくることです。 毎週日曜日はゲームに出かけてストレス解消しております。
食べ歩きですね。バイキングは最高ですね。
ひたすら寝ることです。！
野球ですね。 スポーツで汗をかくと気持ちいいですしストレス解消になります。 運動不足もなくなりますし一石二鳥です。
飲みに行くことです！！ それが1番です！！
ＴＶゲームです。 格闘系ゲームですっきりしてます。
パチンコ たまに解消じゃなくたまったりもしますが
買い物です。 色々買ってると落ち着きます それと実家に帰るとストレス解消になりますね。 近いのでちょくちょく帰ってます。
週１回土曜日の草サッカーです。酒もタバコもやりません。
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