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男で体脂肪9%以下というのは、体にいいのでしょうか?

  • 質問者:とくめい
  • 質問日時:2009-04-30 18:53:45
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問題はないと思います ただやせておとすのではなく あくまでも筋肉質にして筋肉の」状態にしなければ」意味がありません

  • 回答者:ズミ (質問から2時間後)
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もうちょっとあったほうが、体にはよさそうですね。
特別、マラソン選手とかではないなら。

  • 回答者:22% (質問から2時間後)
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少し足りない様な気がします。

もう少し増やして、ちょうどいいくらいです。

ちょうどゴールデンウィークでもありますので、少したるんで増やすチャンスでもあります。

増やしすぎないように気をつけてくださいね。

  • 回答者:孔明 (質問から2時間後)
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運動をしている人であればいいと思います。
何もしてなくてそれは少ないと思います。

  • 回答者:匿名希望 (質問から2時間後)
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マラソンとかの運動をしているのであれば、それで無いと駄目かなって思いますが、、
何もしてない人だったら、少し異常?
少な過ぎると思ってしまいます。

  • 回答者:とむ (質問から58分後)
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少し低すぎますね。
理想は12~15%ですが、健康なら気にしなくても良いと思います。

  • 回答者:ハマ (質問から33分後)
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ちょっと低すぎます。小太りの方が長寿との統計があります。

  • 回答者:匿名希望 (質問から30分後)
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体脂肪9パーセント以下羨ましい限りです運動でもしているの

  • 回答者: (質問から11分後)
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うらやましいですね。
しかし、長寿という観点からはあれらしいですよ。
現役引退したら、お気をつけを。

  • 回答者:匿名課長 (質問から5分後)
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