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あなたにとって癒しは何ですか? 最近ストレス溜まって発散したいが、方法わからないので、参考にさせてください
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何も考えずひたすら眠ることと、園芸です。 特に園芸は植物を育てて花を咲かせるだけじゃなくて、剪定して肥料をやったり植え替えたり という作業も楽しいです。
美味しいものをお腹いっぱい食べること。 普段、食費を気にして我慢しているので、ここぞとばかりに食べる。 贅沢に外食など。
犬と遊ぶことと、プールで泳ぐことです。気分転換になります。
恥ずかしながら・・・おかあさん、かなぁ。ホントつい最近、その胸で子供のように泣きじゃくってしまいました。相当、癒されたと思う。最終の最終の最終兵器、ですけどね。
御馳走、温泉、読書、マンガ、インターネットです。
スポーツして思いっきり汗を流す事です
癒しではないですが、ジムに行ってスタジオでめいいっぱい動くことですねー。 汗いっぱいかいて、体動かして、お風呂に入るとストレス発散できます。 体動かすのは良いみたいですよ。 癒しと言う点では、ダイビングで海に潜ってマクロ生物(エビ、カニ、ウミウシetc.)鑑賞するのが好きです。とは言え、そんなに頻繁には潜れないので。 手近なところでは、動物&お魚もののDVDを見ることかなー。。。
銭湯です。 近所の。かなりリフレッシュします。
ペットと思いっきり遊ぶ事です
バッティングセンターです! もう本当にスカッとしますよ! ボーリングとかもいいですよ!
お花を買って部屋にいけることです。一輪でもいいので花屋でどれにしようかな~と選ぶのも楽しいですし、部屋にお花があるととてもいいですよ。
美味しいものを食べる事です たまに専門店のお菓子を食べると元気が出ます。
一人で喫茶店にいって、のーんびりと過ごします。 わずらわしいことから離れるひと時で、かなり癒されます。
スーパー銭湯に行って、ビールを飲んで、家に帰ってPCに触らずに速攻で寝ることです 何か最近PCに触るとストレスが余計たまりそうな感じです
好きな音楽をいっぱい聴くこと、 そして寝ることですね。
ベッドの位置を変えると若干効きます。 アカスリも効きます。
温泉が一番癒されます。最低2泊はのんびりしたいですね。
音楽を聴くこと。 そしてときどきカラオケです。
彼に外国のオイルで背中から首にかけて マッサージしてもらうことです。 肩こりもなくなります。
・温泉 ・エステ ・マッサージ ・タイ古式マッサージ ・ヨガ などです。 疲れた時はご褒美に癒しが必要です!☆
癒しは 遊ぶ事です。 楽しめる仲間とカラオケに行ったりするだけでも癒されます。
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