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中2です 最近ストレスがたまっているのですが、 なにかいいストレス解消法がありませんか? あったら教えてください。
音楽を聴くのも良いかもしれないですよ。 又、思いっきり好きな事をすればいいかもしれません^^
回答ありがとうございました! さっそくやってみたいと思います
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カラオケで大声を出すことですね。
中2ならカラオケで歌いまくるのがいいと思うよ。 それとラウンドワンとかで遊べばストレス解消になる。
スポーツをするとか 音楽を聴くとか 友達にグチをいうとかどうですかね?
カラオケに行くってのも1つの手です恥ずかしがらずに もう、大声で「ア゛ア゛ァ゛ァ゛ァ゛ァ゛ァ゛~」という感じでwww
体を適度に動かすことっすね
ネット環境あるなら案外ネトゲで発散できるよ。ないなら体動かしたり、ほしいもの買ったりすると発散できるよ。
おいしいもの食べて寝ましょう。
友達とラウンド1にスポッチャをする
走ることです。猛ダッシュはストレス解消になります。
思いっきり身体を動かしてください。
部活をしっかりやるとストレス解消できます。ため込まない方がいいです。 カルシウムを取るといいそうです。
体を動かすのが良いと思います。
ストレス溜まる原因のことを面白くする方法を考えてください ほかの事で発散しても同じことの繰り返しだとおもいます
ここは カラオケやボーリングに行きましょう。
カラオケに行ったり ライブDVD見て騒いでみたり 実際にライブに行くのもいいと思います♪
カラオケで、思いっきり声を出すとスッキリします! 思いっきり寝るのもいい!
思いっきり体を動かすがカラオケですね
好きなアーティストのライブ映像をみながら歌って踊るといいと思います。
スポーツがいいと思います。他には音楽聞いたり曲に合わせて踊ったり好きなものを食べるとか… 好きなことや趣味を見つけて夢中になるのがいいと思います。
美味しいものを食べるのがいいです。
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