すべてのカテゴリ » 美容・健康 » その他

質問

終了

コーヒーを飲むとカフェインのせいで眠れなくなりますが、紅茶や緑茶でも眠れなくなるのでしょうか？
もしどれも眠れなくなるのでしたら、どの順番に眠れなくなるかも教えて頂けませんか？

  • 質問者：Sooda! ちゃん
  • 質問日時：2008-10-27 00:20:46
  • 0

並び替え：

回答

私の場合は、どれを飲んでも寝れるので体質によるのかもしれません。
夜は、寝る前にいつも緑茶を３杯くらい飲んで寝てます。
私の母は飲んだら寝れない体質で
順番は緑茶→紅茶→コーヒーの順です。
緑茶は、やはりダンドツです。

  • 回答者：匿名希望 (質問から11時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

１緑茶
２紅茶
３珈琲
の順番ですがちなみにコーヒーなら「カフェインレスコーヒー」というのが売っていますので
そちらを飲まれてはどうでしょうか？

  • 回答者：知識人 (質問から9時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

緑茶
紅茶
コーラ
コーヒー

の順番で眠れなくなる気がします。

勝手にコーラを付けくわえましたが…。

  • 回答者：respondent (質問から9時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

昨日よる紅茶を飲みましたが、よく眠れました。

  • 回答者：お助けマン (質問から8時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

紅茶も緑茶もカフェインが入っていますので眠れなくなりますよ。
順番は　緑茶　紅茶　コーヒーですよ。

  • 回答者：Sooda! くん (質問から6時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

珈琲を飲んでも全然余裕で眠れます＾＾

緑茶
紅茶
珈琲
の順番ですね＾＾

カフェインの含有量って、珈琲が一番だと思いがちですが
違うんですよね～これが。

  • 回答者：Sooda! ちゃん (質問から2時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

同じく紅茶もカフェインが入っていますので同じだといいますが．コーヒーとの違いは
コーヒーは利尿作用があり．紅茶には殺菌作用があるといいますね。
私は緑茶が一番．．コーヒーと続き紅茶です

  • 回答者：respondent (質問から50分後)
  • 0
この回答の満足度
　　
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

通常私達が口にする「お茶」には少なからずカフェインが含まれています。

1.緑茶
2.紅茶
3.珈琲
番外.ハーブティー（基本的にノンカフェインです）

淹れかたや摂取量によっても違いはあります。
変に気にすると眠れなくなりますよ！

  • 回答者：あ (質問から31分後)
  • 0
この回答の満足度
　　
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

珈琲よりは紅茶のほうがカフェインが多いと聞きます。緑茶は高温で入れるとカフェインの量が多くなり、低い温度で入れるとテアニンが多くなるそうです。
テアニンは癒し系の成分です。

  • 回答者：Sooda! くん (質問から14分後)
  • 0
この回答の満足度
　　
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

体質によると思います。
コーヒー飲んでも私は全然眠れますよ。

  • 回答者：知識人 (質問から13分後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

全てカフェインを含んでます。
含有量で言えば、緑茶、紅茶、コーヒーの順だそうです。

  • 回答者：Sooda! ちゃん (質問から6分後)
  • 0
この回答の満足度
　　
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

カフェインがはいっているので眠れなくなるみたいです。
1番は珈琲だとおもいます。

この回答の満足度
　　
参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

程度は違いますが紅茶も緑茶もカフェインあります。
濃さによって単純に比較は無理。
麦茶はカフェインなしですよ。

  • 回答者：知識人 (質問から2分後)
  • 1
この回答の満足度
　　
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

関連する質問・相談

Sooda!からのお知らせ

一覧を見る