質問

終了

パスタが大好きで、よく夜ごはんに作ります。
ただ、いつもワンパターンになります。
よく作るのはナポリタン、野菜やエビをいれてしょうゆで味付け。
父もパスタが好きなので、たまに作ってあげるんのですが、６０歳近くでメタボを気にして
あまり油っぽすぎるのは、食べれないようです。

和風、洋風問わないので、簡単で美味しい且つ高齢の人でも食べれるパスタのレシピ教えていただけませんか？

質問者：困ってます
質問日時：2008-09-20 23:05:43
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ベスト回答

牛乳に生クリームと塩コショウ、これでクリームスパゲッティが出来ます。
とても簡単で美味しいですよ。
コツは煮立たせない事です。

回答者：りゅうとら (質問から2分後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

材料も家にあるので簡単にできそうですね！
しかも、クリームパスタは父の大好物です。
早速、明日、生クリーム調達してきます★
ありがとうございました＾＾

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回答

まだ暑いので

シーチキン　レタス　大根おろしをのせて
ドレッシングとまぜてたべる。

おいしいです♪しかも簡単です。

回答者：匿名希望 (質問から17分後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

あっさり、ヘルシーですね！
材料もいえにあるので簡単にできそうです。
美味しそうですね＾＾

回答

茹で上げたパスタを「練り梅」か「かつお梅」であえます。
上に大葉（青じそ）もしくは海苔を千切りにしたものを散らせて出来上がり。

超簡単「梅パスタ」です。
あっさりしているので、高齢のお父様でも大丈夫だと思います。

回答者：プッチャン (質問から13分後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

梅は大好物であります。
私てきにポイント高しです。
練り梅は冷蔵子にあるのでつくってみますね＾＾

回答

全く油を使わないパスタを作って、食べています。

油の変わりに、例えばトマトパスタの場合は、生のトマトの果実でつゆだくにして、
パサパサ感を補っています。また、タラコパスタの場合は、タマネギを厚めにして
しっとりさせ、タラコと併せます。ツナを使用する場合でも、ノンオイルを使います。

作ってから直ぐに食べれば、油を使わなくても美味しく食べられますョ。

回答者：お助けマン (質問から12分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

これは、ダイエットを気にしている私でも気軽に作って
食べれそうですね。
ヘルシーでゴッドです！

回答

茸を炒めてゆかり（しそ粉末のふりかけ）とバターを絡めてゆでたパスタに混ぜます。
和風なんだけどちょっとコクもあるパスタが出来上がります。
フライパンに高の爪の輪切りとニンニクのみじん切りをいれて出来ればオリーブオイルで軽く炒め、ツナなどの具を入れてパスタも入れて軽く混ぜ、塩コショウか醤油かお好みの味で仕上げます。和風ペペロンチーノの出来上がりです。