お弁当の赤いおかずが思いつきません。プチトマト・かにかま・赤ピーマンの炒め物でローテーションしています。簡単にできる赤いおかずを教えてください。
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最近、皮なしとか、あらびきとかのウインナーが多く、昔ながらの赤いウインナーが少なくなりましたが、今でも生協とかスーパーで見かけるので、利用しています。
人参の千切りをウスターソースとカレー粉少々で炒めると美味しいですよ。
星型の人参の中をくりぬき真中に梅干しではだめですか。
ごはんのうえに鮭フレークをのせたりしてます☆エビチリをいれてみたりもしますよ☆
赤い豆を入れています。黒豆の近くに売っていますよ。
エビのケチャップ炒め、ケチャップパスタやナポリタン、人参グラッセ、赤いウインナーを使ってみてはいかがでしょう。ミニオムレツやミニオムライスもよく作りますよ。
ニンジンの炒め物焼き鮭マカロニのミートソース和えたらこを芯にして焼いた卵焼きりんご、いちご
赤いウインナーをたこさんの形にしたらかわいいと思います。
人参のグラッセが栄養にも良いし思いつきました。
エビチリではだめですか??
手作りではないのですが、チンしてできるナポリタンが売っていますよね?お弁当によく入れています。はばも取ってくれるし見た目も豪華にしてくれます。
ケチャップですね♪鶏肉、豚肉を焼いてケチャップです。後は簡単に、梅干1ついれます^^
にんじんを使いましょうか。甘く煮る、スティック・星型にして生野菜サラダ。などどうでしょう?
ニンジンのグラッセ豚肉のケチャップ炒めウインナーのケチャップ炒めミニロールキャベツのケチャップ煮エビチリスパゲッティナポリタンうさぎの耳リンゴしゃけの塩焼き または フレークもみじこ、明太子お赤飯(冷凍)
ウインナー、梅干、赤ピーマン、パプリカ、紅しょうが、りんご。
人参(甘く煮付けて・・・)エビチりしょうが・みようがの甘酢漬スパゲティケチャップ和え子供さんなら定番赤いウインナーくらいでしょうか・・冬なら緋のかぶ いろどりとしてはベストかと・・余りお役に立てなくてごめんなさい
・蒲鉾 ・人参(オレンジでしょうかね。星型に抜くとかわいいです。)・ラディッシュ・キューブ状のチーズにゆかりをかける・えび (特にエビチリ)・しゃけ(ピンク?ですかね)・ミニオムレツにケチャップ。
真っ先に思いつくのはタコさんウインナーですね。次にウサギ切りのリンゴです。小学生の頃、母に作ってもらえた弁当の赤の彩りはこの記憶が強いです。
ニンジン(きんぴら、グラッセ) ウィンナー(タコさん) エビチリ紅鮭 桜海老 たらこ 梅干チキンライス(ケチャップ味) ナポリタン(ケチャップ炒め)
栄養面を考えての「赤いおかず」ですと、お役に立てないと思いますが、いろどりとしての「赤いおかず」(赤い色)でしたら、トマトケチャップが便利ですよ。私も毎日お弁当を持って出勤していますが、どうにもパッとしない時には、おかずの間にトマトケチャップをチュッと少々。お嫌いでなければ、卵焼きのお隣にチュッとしぼると、なーんとなく華やかな雰囲気ですので、お試し下さいませ。
海老のケチャップ炒めやエビチリなんかいかがですか?また、ウインナーのケチャップ炒めもよいですよ!
キムチ
梅干、赤い子供が好きなソーセージミートかケチャップのスパゲティはどうですか?キムチでの炒め物くらいかな?
紅しょうが、福神漬もローテションに入れましょう。
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