上半身と下半身のバランスが悪いような気がします…上半身は普通（?）だと思うんですが下半身が太いです!!お尻も大きいし…(...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

下半身ダイエットに一番効果の高いエクササイズはウォーキングだと思います。
ウォーキングは、きちんとした方法で行えば全身運動ですし、有酸素運動にもなります。主に脚などの下半身を中心に使いますから、下半身を引き締め下半身ダイエットには最適です。

正しいウォーキングの方法は、頭はまっすぐ安定させて、力を程よく抜くことが大切です。歩くときの視線は、少し遠くを見るようにして、背筋を伸ばして腕をリズミカルに振って歩きます。
歩幅は少し大きめで歩くのがいいようです。

それでもなかなか痩せない．．．という場合は骨盤のゆがみが原因かもしれません。
骨盤の歪みや、歪みにともなうＯ脚やＸ脚によってリンパの流れが悪化して、下半身太りの原因になったり、下半身ダイエットの効果がなかなか表れないといった原因になるのようです。

===補足===
ベスト回答いただきありがとうございました。

回答者：匿名 (質問から7日後)
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