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筋トレする時って、マウスピースをつけた方が良いんですか?

  • 質問者:匿名希望
  • 質問日時:2009-12-02 15:21:26
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つけなくていいです。

つけなくても、筋トレに支障はきたしません。

  • 回答者:無添 (質問から6日後)
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つける必要性はありません。

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むしろつけないほうがよいと思いますよ。歯を食いしばってしまうからつけるということならば、それは筋トレのやり方そのものを見直したほうがいいです。
歯をくいしばるのではなく、鍛えるべき部位と呼吸に意識を向けなければ…。

  • 回答者:匿名 (質問から3時間後)
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いいえ、そんなことはありませんよ。

  • 回答者:匿名希望 (質問から3時間後)
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つけなくていいと思います。

  • 回答者:s (質問から3時間後)
  • 0
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つけなくてもいいと思います。
激しい衝突を伴ったり、口中や歯を損傷することはないと思うので。

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全く付けないですよ。
付けて筋トレしている人はいないですよ

  • 回答者:匿名希望 (質問から49分後)
  • 0
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つけなくてもいいと思いますよ。
確かにトレーニングの内容によっては力入れるマシーンもありますし
歯ががたがたになることもあるみたいです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から19分後)
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つけないでしょ
普通は

  • 回答者:kjhfd (質問から3分後)
  • 0
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