質問

終了

教えてください・・

ここ最近あちこちでチラホラ、インフルエンザのことが報道されていますが、皆さんはその予防対策を何かされますか？
しようとしている方は、いつぐらいから、具体的にどのような方法で予防しようとしているのか、参考までにぜひ教えてください。

我が家では、主人が糖尿病で通院治療中、合併症の併発し、正直どうしたらいいのか分かりません。是非意見をお聞かせください。

質問者：匿名
質問日時：2009-08-18 21:18:09
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回答してくれたみんなへのお礼

これから流行が広がると思いますので、早いうちにいろんなものを買いだめして、手洗いうがいを徹底します。皆さんもクレグレも気をつけてくださいね。

本当にありがとうございました。

ベスト回答

基礎疾患がある方、妊産婦さんなどの自己免疫機能が低下している方は気になる日々だと思います。かくいう私も持病があり、免疫の面で問題があるひとりなので対策はしています。
　大流行になったら、予防に対して限界があると思います。でも重症化しない対策をしています。季節性も含め合併症に肺炎があり、そのために『肺炎球菌ワクチン』の接種をしました。公的援助など地域で費用が違う場合がありますが約１万円、５年ほど効果が持続するそうです。

この春の流行時には、免疫をつけやすい食事、規則正しい生活、手洗い・うがいはもちろんのこと、帰宅時に入浴して全身からウィルスを洗い流していました。
外出中もたえず手洗いをし、手指に汚れをつけウィルスのとっかかりを作らないようにしていました。

回答者：何年もインフルエンザ知らずです (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

ありがとうございます、そんなワクチンがあったのですね、さっそく調べてみます。
免疫力を高める食事って、やはりバランスなのでしょうか？どうしても病気のことがあり、つい肉類の摂取は控え気味ですが、動物性たんぱく質は、免疫力が高いと聞きました。
もう少し料理法も研究してみます、ありがとうございました、そして貴方様もお気をつけ下さい。

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回答

帰宅したら、
洗顔（口に一番近い所から菌を除去）・手酌で（できるど綺麗に）うがいを・・・

今年前半２回ほど風邪で・・・
？？？でしたが、ついこの間、猫経由の感染症があるとか？

症状が、風邪そっくりだそうです。

回答者：kingofitou (質問から20時間後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

症状によって風邪なのか、きちんと見極めることが重要ですね。
ちなみにうちでは、犬を飼っているので、感染しないかそちらも心配です。ありがとうございました。

回答

予防対策しています。
基本的なうがい・手洗いです。
新型インフルエンザの報道が始まった４月からずっと続けています。
ご主人の状況、もしインフルにかかると重篤になるケースがあるとの報道もみました。
心配ですよね。
人ごみの中へ行かれる時はマスクをし、除菌・殺菌ジェルを持参して
気をつけられてください。
素人なので専門的なことがわからず、すみません。

回答者：ちこ (質問から14時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

休みの日にはじっとすることがイヤみたいで、四六時中人ごみに平気で行くので、正直春先の流行のときにも心配していました。言い聞かすのが子供より大変です・・・
ありがとうございました。

回答

基本を守る事です。
常に清潔に保つ事ですね。うがいや手洗いなどです。
あとは、抵抗力の問題なので体調を整えるように
食事も栄養のバランスを考えたりするようにしたらいいですね。

回答者：ショー (質問から3時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

病人がいるので、バランスには気をつけているつもりですが、時には「病院の食事よりうちのほうが、カロリー少ないかも・・」と言われることがあります。中々難しいですが、頑張ります、ありがとうございます。

回答

やはり　手洗い　うがい　　　これ　鉄則。
毎日のようにやっています。

回答者：匿名希望 (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

毎日行うことが大切なんですよね、ありがとうございます。

回答

手洗いとうがいをきちんとすることが一番ですよ。

回答者：匿名 (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

昨日のどが少し痛くて、うがいをしたら、今朝はのどの痛みがなくなっていました。やはり習慣づけることが大切なんですね、ありがとうございます。

回答

うがい、手洗いをきちんとするようになりました。

回答者：あ (質問から42分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

基本中の基本ですね、でもそれが一番大事なことですね。家族にも徹底付けないと・・・
ありがとうございます。

回答

手洗い、うがい、栄養をとる（糖尿病なので栄養過多にならないように気をつけてください）、よく休む（睡眠）。
私はこれを心がけています。特にインフルエンザ対策ではないので、日々気をつけています。
手洗いは、私の場合は食事前後、トイレ後など手と口が近づくまたは手が汚れたあとは手をよく洗うようにしています。

免疫機能が低下すると危険だと思うので、そうならないように日々気をつけるようにしています。

あまり神経質にならずに（ストレスがたまるので）、できることを心がけて、毎日行うことが大事だと思います。