これから毎日ジョギングを始めようと思うのですが、お勧めのジョギングシューズを教えてください。できれば、実際に使われて、使...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

私はマラソン向けにジョギングを始めたとき、アシックスの中級者向けのシューズを買いました。現在フルマラソンでタイムが3時間台前半です。普段の練習は、アシックスの「ターサー」、「ターサーデュアル」を履いています。

hocquyさんがどのくらいの体力かによって選ぶシューズも変わってくるでしょうが、ターサー系などレースを目標にしている人向けのシューズの特徴としては、①軽量である、②靴底が薄く、クッション性が少ない、③足首が隠れないくらいの高さで足首が固定されない、といった傾向があります。
他方、初心者向けのシューズの特徴としては、①重量感があり、頑丈な作りである、②靴底、特にかかと部分のクッションが分厚い、③足首をホールドするように若干ミドルカット気味である、ことです。つまり安全性重視です。代表的なブランドは、アシックスの「ゲルエクセル」や「ゲルストラタス」といったところでしょうか。
初心者はやはりクッション性を重視した方がよいでしょう。まずは故障の予防が大事ですから。

最初は試し履きしてしっくりくるものを選びましょう。私は大体自分に合う系統のシューズが分かっているので、安く売っている店をネットで探して、同じのをまとめて4足くらい買います。だいたい1年で4足くらい履きつぶしてしまうので。

===補足===
おやおや、私はバスケは実業団でも去年までやってました。マラソンは大学のときに冬季の体力作りのため始めました。やはり、アシックスは足になじんでくると本当にいいですね。練習を積んでぜひ完走してください。

回答者：しくは (質問から56分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

くわしいコメントありがとうございます！！
やはりアシックスがいいのですね～
むかしバスケをやっていたときも、日本人向けにつくられていたため
アシックスを使っていました。
初心者ではありますが、次回の東京マラソンを目指しているので
そうすると前者のものになりそうですね。
参考にさせていただきます！！

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