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質問

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勉強に集中出来ない、同じ経験を持つ方に質問致します。
集中する方法、集中を継続する方法はどのように工夫されてますでしょうか?
私は集中出来ない方で30分くらいで集中が切れ眠くなってしまいます。
集中力を高めようと勉強に対して好きにろうとしたり、目的を持ったり、危機感を持ったり、コーヒー・お茶を飲んで見たりと色々やってみましたが、何故か眠くなる!(自分でも呆れてしまう程)
何か良い解決方法はないでしょうか??
宜しくお願いいたします。

  • 質問者:彩
  • 質問日時:2009-01-12 17:12:53
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これを絶対やるぞと心に決めて、決めた所までは何が有ってもやり抜くと言う気持を強く持って、自分の遊びたいと言う気持ちに勝つしか有りません。頑張ってください。

  • 回答者:匿名希望 (質問から4分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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今日することをメモに箇条書きにするといいでしょう。
終わったら線で消す。
遣り甲斐があります。

  • 回答者:かんがえよう (質問から20時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

同じような質問が出ていますがなぜ?
集中できない理由は気が散るからです。
同じ事を繰り返し繰り返しすれば集中力が増すのでは?

  • 回答者:三毛猫 (質問から2時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

同じ事を繰り返すと気がめいってしまう方なので。。
ご回答ありがとうございました。

お友達はいませんか?
私は友達と頑張りました。自分だけ寝てるわけにはいかないとなるので
頑張り甲斐ができましたから。

  • 回答者:匿名希望 (質問から46分後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

頭のよかったおねえちゃんの場合の話ですが、
自分でスゴロクゲームみたいなバーを作って、
達成感を高めるために クリアポイントをいくつか置き、
クリアできたら ご褒美がGETできる仕組みになってました。
 たとえば、止まったマスが「あと5問解けたら 冷蔵庫のプリンはあなたのもの」
とか ご褒美がないマスでも「○○君(好きな人の名前)から告られた」とか
楽しんでやってました。

  • 回答者:無計画な妹 (質問から31分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

すごく面白いですね、なるほどその手があったかみたいなw
ご回答ありがとうございました。

紙にやることを書いて壁に貼り付ける。終わったらその紙を破り捨てる。
紙を破るときに達成感がします。

  • 回答者:匿名希望 (質問から6分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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