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質問

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私は怖くて、メタボ検診を受けませんでした。

メタボ検診を受けて、メタボと判定された方にお聞きします。
何の項目で引っかかり、どんな指導を受けましたか？

年齢と性別もお願いします。

  • 質問者：メタボ嫌い…
  • 質問日時：2008-12-14 23:56:18
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回答

腹囲が、始めて８５センチになり、予備群と言われました。

少しだけ、腹をへこませて健診を受ければ、良かったと思います。

４６歳　男性

  • 回答者：予備群 (質問から23時間後)
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

３７歳　男　胴囲８７ｃｍ、血圧上１４０下９０が引っかかりました。
この項目以外の体脂肪率が２６％（肥満）だった為、指導を受けています。

まず、食生活の注意（控える必要がある食事・飲酒量・食べる時間）
運動量の注意（１日３０分以上の有酸素運動）
半年後との指導・・・

受けないくて何も問題ないなら、良いのですが、会社勤めではほぼ強制受診で拒否は
査定に響くと軽い脅しが入っています。

  • 回答者：四谷 (質問から10時間後)
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回答ありがとうございました。

回答

５５歳、男性。腹囲は明らかに超えていますが、何も言われていません。でも、ダイエットしようと頑張っています。

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回答ありがとうございました。

回答

５１歳、男性です。
腹囲９１センチ、血糖値１２０、ヘモグロビンＡ１ｃ６．２、肥満度２６。

とにかく、１日あたりのカロリー量を１６００ＫＣＡＬまで減少させること。１日１万歩を目標に歩くこと、を指導されています。
幸い、肝機能に悪い数値がでなかったのですが、肝機能でも引っかかった人は、アルコール量の摂取の指導も受けたようです。
旦那様の健康の維持は、将来の家族の幸せのためです。
メタボ検診は受けたほうがよいですぞ。

===補足===
サラリーマンは、とかく不健康自慢をしたくなるものですが、そう入ってられない年齢と職責になりました。定年まで後１０年程度。健康で過ごして、余生を送らねば、今まで努力した甲斐がないというもの。
質問者様がお若い方なら、ご忠告を。若いときに無理をしたことが、４５歳を過ぎてから、急に弱り目で、急速な下り坂に驚くことになります。くれぐれもご注意を。

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

昨年7月の人間ドックでいろいろ指摘されました。

　特に、胴廻りは85センチを超えていました。そして、いつものように、「高脂血症」と「高血糖」の再検を言い渡されました。

　今年1月4日に再検したところ、糖尿病との指摘を受け、食事療法と運動を言い渡されました。

　54歳の男性です。

  • 回答者：男はつらいよ。 (質問から19分後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

血圧・血糖で指摘を受けました。ついでにメタボ検診の項目ではありませんが、肝機能も厳しく指摘されました。
指導は塩・油・酒は極力止めろとの事でした。
少しは止めるつもりです。極力は無理です。
５１歳で男です。

  • 回答者：匿名で失礼 (質問から11分後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

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