お勧めしません。
バナナダイエットはお通じがよくなるので、一時的に痩せます。
でもこのダイエットをしている人のダイエット日記を見ていると、
共通して言えることは、3ヶ月後は、全然痩せていないってことです。
普通の人でも、腸内が綺麗になれば、4~5キロは落ちます。
テレビで森久美子が成功しているようですが、あれだけ太っていれば、
バナナ以外のダイエットをすれば、もっと早く痩せられます。
あの人は、もともと摂取カロリーが高かったので、痩せていますが、
普段普通の食生活の人が挑戦しても、そんなに効果はありません。
バナナばっかり食べ続けるのはストレスになりますしね。