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質問

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ダイエットに効果のあるサプリメントって何でしょうか?
たとえば会食前に飲むとお酒とか油の吸収をおさえてくれる、とか。。

効果的なダイエット法も教えてください。

  • 質問者:questioner
  • 質問日時:2008-10-28 15:15:15
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ファンケルのカロリミット。

・・・皆さんと回答かぶってすみません(ーー;)

現在1年ちょっとですが、初めのうちは効果あり、でも今はあまり効果なし・・といった感じです。
人によってやっぱり効果は違ってくるみたいですね。

  • 回答者:respondent (質問から7日後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

DHCのキトサンです。

あとニュースリムなど、結構DHCが安いので

利用しています。

  • 回答者:293 (質問から6日後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

よくCMでもやってますが、DHCのカロリミットです。

あとはコッコアポのような漢方はどうでしょう。

  • 回答者:respondent (質問から6日後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

サプリならウコンがおすすめです。快便効果もありダイエットにも効果があります。また、2日酔い防止などは有名です。

ダイエット法なら王道ですが、ヨガやピラティスですね。これにアミノ酸やクエン酸を摂取し代謝を上げれば完璧です。

  • 回答者:知識人 (質問から6時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

それだけで効果に期待はできないですから、食事制限、運動も実行しながら大豆プロテインを摂取すれば、筋力も向上し、自己代謝が向上しますのでリバウンドしにくしダイエットが成功すると思います。

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参考になりました。回答ありがとうございました。

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2451

DHCです。どうぞ。

  • 回答者:お助けマン (質問から2時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

私は先日までファンケルのカロリミットを飲んでいました。
結構効果がありますよ。  コアリズムも毎日やっていて合計で5キロ落としたので今は中断しています。

  • 回答者:Sooda! くん (質問から2時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

サプリメントではありませんが、ダイエットにはシモン茶が効きます。糖尿病の方とかにも効果があるそうです。

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参考になりました。回答ありがとうございました。

通販のオルビスやDHCにありましたよ。

  • 回答者:respondent (質問から20分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

私はファンケルのカロリミットを飲んでいます。食前に飲むと、糖や脂質の吸収が少なくなります。
私は効果がありましたが、人によっては感じられないまま止めてしまう方もいるみたいです。
ファセオラミンが炭水化物に効果があるということで、併用しています。

  • 回答者:匿名希望 (質問から14分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

サプリメントの効果は文字通り「補助」です。

基本的に運動以上の効果を期待するのは難しいと考えてください。
サプリとは少し違いますか確実な方法としては、

・間食をコンブや梅など低カロリーなものにする。
・お菓子が欲しい場合は、果物系にする
などがあります。

売り出されている防風通聖散は確かに効きますが、
効く人は筋肉質の上に脂肪があり、排尿や汗が少なくてむくみやすい人に
限られているようです。

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参考になりました。回答ありがとうございました。

私がよく飲んでるのはカルニチンです。
食事前や運動前に飲んでいます。
体重は、飲んでいないときよりは落ちていく感じです。

  • 回答者:respondent (質問から12分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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