質問

最初は勢い良く行きました。
一週目　１．５キロ
二週目　　　２キロ
三週目　　　１キロ
四週目　０．５キロ

５キロも行ったので効果はあったと思っていますが　今はあまり効果を感じません。

• 回答者：そんなバナナ (質問から12分後)
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全く効果がありませんでした。
体重の増減なしです。

• 回答者：respondent (質問から11時間後)
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聞き飽きたほどの質問ですが、１ヶ月ぶりに答えましょう。
１キロです。
朝ごはんこれだけにすれば誰でも減ります。

• 回答者：ばなんあなな くん (質問から9時間後)
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全然効果がありません
私には合わないのかもしれません

• 回答者：Sooda! くん (質問から8時間後)
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体重は３．２ｋｇマイナスで
ベルトの穴が1個細くなりました。今6週間目です。順調ですよ＾＾
私の場合は、バナナと言うより、「夜8時以降に何も食べないようにする。」というのが効いている気がしないでもないですが・・・
でも、バナナは食事の用意しなくていいのと、片付けが皮を捨てるだけと、とても楽なので、これからも続けようかなと思っています。
おなかがすいてストレスをかかえる事も皆無です。

• 回答者：匿名希望 (質問から5時間後)
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うちの母親が毎日食べてますが、いっこうに痩せませんね。
便秘解消が目的でバナナダイエットが話題になる前から食べてましたが、こちらは効果あったみたいです。
ですが、痩せてはいません。

• 回答者：匿名希望 (質問から5時間後)
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だいたい１ヶ月やっています。
３キロほど落ちました。
とりあえず、効果があった気がするので、もうしばらく続けてみようかと思っています。

• 回答者：お助けマン (質問から4時間後)
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朝はあまり食欲がないのですが、がんばってバナナを食べてみましたが、効果はありません。これからどうしょうか悩んでいます。バナナも高いし、スーパーが一番得してるかも。

• 回答者：okei (質問から3時間後)
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ほとんどありません。

全体の食事を減らし、運動することの方が大切だと実感しました。

• 回答者：匿名希望 (質問から3時間後)
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私はバナナダイエットの話題になるずっと前から、毎日バナナを朝食後１本食べていますが、身体は太めです。
品切れのため、稀に食べないこともありますが、食べたときと食べないときの比較をすれば、食べることの効果は、ダイエットとしての効果よりも、便秘に対する効果の方が大きいという印象です。
便秘になると、家族もバナナを食べますが、便秘に良いことを認めています。
でも、何でもそうだと思いますが、体質の違いなどもあるため、効果の大きい人、そうでない人、様々ではないかと思っています。

• 回答者：Sooda! くん (質問から3時間後)
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はい、殆ど効果はありませんでした。

マイナス1.5キロ。

これはバナナダイエットをしなくても
食欲がない月は普通に減る重さです＾＾；

• 回答者：Sooda! ちゃん (質問から2時間後)
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私はほとんどありませんでした。
運動を同時に取り入れないと難しいみたいです
限定された食べ物だけっていうのは続いてるものないですしね
それが全てを語ってる気がします

• 回答者：respondent (質問から5分後)
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