私が最初にうつ病になったのは、20年前です。
職場でのストレスがきっかけで部屋から出ることができなくなり、
3か月入院しました。
退職し、結婚もし、しばらくは小康状態だったのですが、
転勤について歩く生活にまたストレスが大きくなり、
この8年半は ずっと病院にかかっています。
2度目の入院も経験しました。
その間、ある医師には そううつ病の診断を受けました。
しかし、その後転居で変わった主治医には そううつではなく、
やはりうつ病であると診断され、薬も大幅に変わり、
さらにそのあとにかかっている今の医師の診断も同じなので、
その日その日の症状に合わせて、毎日を何とか送っているという感じです。
私は、特に人間関係のストレスに弱く、
「毒のある人間のそばにいると移る」というのを
身をもって感じます。
その相手が 夫の親族だったりすると 最悪です。
こっちは避けていたのに、向こうが寄ってきた、ことしのお正月の24時間のせいで、
その後、1ヶ月半、ひきこもり状態になってしまいました。
家事は、ヘルパーさんや便利屋さん、
家族の協力で何とかしてもらったような状態です。
あと、強い不眠があります。
特に気になっていることや 自分が嫌な思いをしてしまったことがあると
なかなか眠ることができません。
薬を追加し、追加し、それでも子どものお弁当のために朝は起きて、
これから3時間ほどねむるというのが 日課になっています。
本当にひどい時は、自分がこのまま消えてなくなれば楽だろうなあと思います。
でも、何とか天命を全うできたらいいなと思っていますよ。
苦しくても、少ないながら、わかってくれる家族や 友人がいますから…・