ららららいたいそうって体にいいですかね？(39歳女性より)
痩せられそうですけどね・・・・ 私なら痩せるよりハアハア言って終わりそうです（＾＾； でも結構動きが激しいので、膝とか関節を痛めそうです。 充分な準備体操が必要な気がします。 お気をつけて・・・・
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良いと思いますが疲れそうですね。
よいと思える動きは少ないです。
何もしないよりは動くので体にはいいので？
身体を積極的に動かすので悪くはないと思いますよ。
いい悪いではないように思います。
リズム感が必要だと思うし、体には良いんじゃ～ないですか。 でも最近見かけないですよね‥ららららい♪
リズミカルに体を動かすので体にいいと思います。
体をよく動かしているので体にいいのはもちろん、やせられるかも知れませんね。
体を動かすという点でいいと思います。
あれだけ鍛えた体なので軽く動いているように見えますが 普段運動不足の人には激しすぎる気がします。 ラジオ体操のほうが安全です。
少なくとも体を動かしてるんですから体にはいいと思います。
体に良いかは分かりませんけど皆でやれば楽しいそうですよね＾＾
楽しいですよ～。やっていますよ！！
やらないよりは、良いのでは？
藤崎マーケットですよね？ あれはネタでやってるもので、体操目的ではないですが、身体を動かすという意味では、いいと思いますよ。 ただ、変な動きもあるので選んで体操してくださいね♪
藤崎マーケットのですか？ 何もしないよりはいいと思いますよ。 リズミカルに跳ねてますが、続けると負荷もかかると思うし、 筋力が上がるのではないでしょうか？
体にはいいと思います。 笑いながらすると精神的にもいいと思います。 いきなりだと体に負担がかかるので、 徐々に運動量を増やしていけば問題ないと思います。
結構激しい運動なので、普段から運動をしている人にはいいかもしれませんが、運動不足や肥満気味の人には向いていないと思います。
動きが少し早い気がするのと、歌を一緒に歌わないといけないので、 運動不足の人がすると、あちこち体を痛めると思うので、 体にはあまりよくないと思います。
実際にやってみると、体力要りますよね・・。 いい運動になるかもしれませんね。
体を動かす事は基本的には良いのではないでしょうか。 なおかつ、面白いリズムが付いていると、なお更楽しいのではないでしょうか。
あまりよくないと思いますけど 最近はコアリズムの方が体に良いですよ。
あまりよくないと思いますけど
コアリズムの方が体に良いですよ。
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