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質問

終了

巷で流行のコアリズム、ついに買ってしまいました。
本当に効果があるのかどうか、不安ですが、女性お笑いコンビの「クワバタオハラ」のクワバタさんのお腹がすごく引き締まったのを見て、
自分もああなりたいと思った次第です。
どのくらいでどの程度の効果が出るのか、コアリズムをやってる方、教えてください。それを目標にがんばりたいと思います。

  • 質問者:メタボ寸前
  • 質問日時:2008-06-20 09:26:24
  • 0

きちんと続ければきっと成果でますよ。

私は昨年ビリーズブートキャンプで頑張った者です。
しんどい、無理、とか言ってないで、とりあえず毎日
60%くらいの力でもいいので続ければよいのです。
いきなり100%でするのが無理なんです。


ちなみにすごく効果出ましたよ!

  • 回答者:シメ猫 (質問から6日後)
  • 0
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

ありがとうございます。
4日前に届きました。
その日から毎日やっています。
少し動きについて行けないところもあるのですが、
そのあたりは適当でいいかなぁ・・・と思って腰を振っています。
ビリーほどきつくないので、
翌日に筋肉痛にならないのが続けていける秘訣かもと思います。
ビリーはさすがにきつくて、
翌日歩けないほどになって、
挫折しました。。。

今度はがんばりたいと思います!!

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回答ではないのですが、思わず書かせてもらいました。
私もクワバタさんを見てコアリズム購入したいな~と
思っている者です。

どのぐらいで効果がでるかはもちろん人それぞれなのは
メタボ寸前さんも承知の上だと思います。
でも実際効果があった人の声が聞けたら、やる気になりますよね。
わかります!その気持ち。

せっかく購入したんですから頑張ってくださいね。
機会があれば結果報告も聞きたいです。

  • 回答者:めたぼぎみ (質問から6時間後)
  • 0
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参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

ありがとうございます。

ようやくあたたかい回答をいただいて、ホッとしています。(^^;)
ほんの少しでも効果が出ると、やっぱりうれしいと思うし、
それが次の継続への意欲になると思うんです。

がんばってみます。
結果報告ができるように。笑

TVでやっているのを見たことが有ります。

コアリズムについては詳しく知りませんが、運動をしての効果は個人差がありますし、運動以外の生活のリズムや食生活なども関係があると思います。

ウエストのくびれに関して言えば、個人差があり、「キュッとしまったウエスト」の人と、どちらかといえば「寸胴」の人とがあるようです。これは、コアリズムをするしないとは全く関係のない身体的特徴です。

  • 回答者:のえるぱぱ (質問から2時間後)
  • 0
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回答ありがとうございました。

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