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質問

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楽してメタボを筋肉腹にする方法は無いでしょうか？

質問者：Sooda! くん
質問日時：2008-10-02 11:30:55
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ベスト回答

意識してお腹に力を入れるようにすると良いです。椅子に座っているときでも、どんな時でも。簡単に楽に実行できるメタボ対策ではないでしょうか？

回答者：ぽいさんまん (質問から7日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

スバラシイ回答です。
是非、やってみます。
ありがとうございます。

その他、回答頂いた方にも
御礼申し上げます。

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回答

エステに通ってパワフル吸引マシン＆マッサージしてもらうことです。

回答者：Sooda! ちゃん (質問から7日後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

楽しては無理でしょう。
取り敢えず腹筋そして３０分以上歩くことを始めましょう。
最初は軽めにそれから徐々に付加を増やしていくそれが良いんじゃないでしょうか。

回答者：Sooda! ちゃん (質問から7日後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

腹筋と歩くことから始めましょう！

回答者：知識人 (質問から6日後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

楽してメタボ改善するにはエステに通うとかしてお金を出すことでしょう。

昨日テレビでやっていたエクササイズを試してみては？
misonoもこれで痩せたらしいです。
ちなみにコチラのサイトははるな愛が被験者になっています↓
http://www.ntv.co.jp/one-mans/otoku/index.html

回答者：MEISA (質問から6日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

それはないと思います。
楽して筋肉ついたらメタボってこの世からなくなるでしょうしね。

回答者：Sooda! くん (質問から1日後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

楽と筋肉は成り立ちませんよ～。
お金がかからない方法なら腹筋が手早くていいです。

回答者：respondent (質問から24時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

残念ながらないのではないでしょうか？

メタボの進行を食い止めるには
まずは姿勢から気を付けることです。
猫背はメタボを進行させます。

ちなみに自分は地道に筋トレしてます。

回答者：たぁかしぃ (質問から13時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

楽して得られるものは何もありません。

回答者：Sooda! くん (質問から10時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

楽して筋肉腹にする方法はズバリありません。
まずは腹筋・背筋から始めてみてはいかがでしょう。
まずはメタボ解消を目指してください。

回答者：匿名希望 (質問から7時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

ダイエットではなく体質改善になると思います。メタボを筋肉腹に、しかも楽しては無理に感じます。毎日5セットでいいので腹筋を10回ずつやりはじめて、3ヶ月様子を見てください。もし、効果が出れば、セット数は同じで回数を増やすと良いでしょう。機械は単に脂肪をやわらかくして燃やしやすい所までです。それから初めて運動して燃えていきます。頑張って！！