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舌にコケ?みたいにくっつくのが気になります。
どうしたら付きにくくなるか、付いたものはどうやって落としていますか?

僕は歯ブラシで歯磨きの時に一緒に落としてます。

  • 質問者:舌のコケ
  • 質問日時:2008-01-22 11:13:20
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私は、タングスクレーパーを使っています☆

スプーンみたいな形で、舌に当ててつけ根から手前に引くと「舌苔(ぜったい)」がごっそり取れて、一気にすっきりします♪

ネットで買いましたが、500円前後だったと思います^^

値段はピンキリで高級なのも色々ありましたが、私はこれで充分だと思っていますよ!

歯ブラシは、みなさんが言うように舌の表面を傷めますのでやめた方がいいですね☆

  • 回答者:pukupuku (質問から3時間後)
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私も一時期すごく気になりました。
・・・で、気にしすぎて、舌を傷つけてしまった経験があります。

歯ブラシで舌をこするのはやめたほうがいいですよ。
「舌専用の歯ブラシ」でもやりすぎは禁物です。

「舌コケ専用のマウスウォッシュ」も試しました。
が、お値段が少し高いのと効果があまり感じられなかったのでやめました。

現在使用しているのはグリコから出ている「BREO」です。
コンビニで簡単に手に入るのと、時間と場所を気にしなくて使用できる点が◎!

何も使わなくても「舌を上あご(上の歯の内側)でなぞる」だけで効果があるそうです。

舌コケがまったくなくなるのも身体にとってはよくないことなのでくれぐれもやりすぎにはご注意くださいね。

  • 回答者:ni-ma (質問から2時間後)
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どうしたら付きにくくなるか>

口内が水分不足になると舌のコケが増えるので
うがいをしたり、口の中が乾かないように水分を補給するのが
いいと思います。
あと体のSOSサインのときもあるようです。
ホルモンバランスの崩れや栄養バランス、その日の体調によって舌の状態も
変わるのであまり気にしないほうが良いですが、
万が一ということもあるので、病院で見てもらうのもいいかも?
歯科口腔外科などで見てもらえます。

付いたものはどうやって落としていますか>

歯ブラシで落としているとのことですが、舌の粘膜が傷んでしまい
さらに悪化する恐れがあるので「舌専用のブラシ」が売っているので、
そちらの使用をオススメします。
私も一時使用していましたが、やはり歯ブラシよりソフトでよかったですよ(笑)

  • 回答者:ろぅ (質問から30分後)
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