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質問

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服薬中です。抗うつ剤以外にうつ病に効果的なサプリメントや、健康食品等ありませんか？栄養ドリンクはカフェインが含まれているので良くないと聞きました。どなたか教えてください。

  • 質問者：悩み中
  • 質問日時：2008-09-24 22:18:37
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ベスト回答

う～ん・・・。
みなさんの回答は読まれていますか？
三度目ですよ

処方されたお薬をお飲み下さい

  • 回答者：respondent (質問から9分後)
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回答

抗うつ剤以外だとセントジョーンズワート位しか思いつきませんね。
服用するものでなければ、うつ状態にいいとされるアロマオイルもありますよ。
個人的にはうつっぽい時に鍼灸院に行って治療してもらうと元気になります。

  • 回答者：お助けマン (質問から57分後)
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やはり、診療所へ行き、もう一種別の抗鬱剤を処方して
もらってみてはいかがでしょうか？

  • 回答者：Sooda! ちゃん (質問から52分後)
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不眠対処（すぐ眠りたい）の場合は、夕食〜寝る前にレタスをたくさん食べてください。
レタスの牛乳煮は、鬱不眠でも強い入眠効果を発揮してくれます。
レタスを少量のお湯に中華スープかコンソメスープを溶かしたので
さっと煮て、仕上げにスープになるくらいの牛乳入れてあたためます。
冷たいレタスそのまんまでも同じように効果はありますけど、
体は冷やさないほうがいいし、量も加熱するほうが多く摂取できます。

セントジョンズワートを飲む場合には、不眠対処以外の抗鬱薬を
カットする必要があります。海外では医薬品扱いということは、
相乗作用で薬が効きすぎる可能性も出てきて安全とは言えないからです。
日本ではサプリ扱いですから、お医者さんに相談すれば「飲んでいい」と
言われますけどね。

  • 回答者：匿名希望 (質問から35分後)
  • 1
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うつ病患者さんによく出されるのは、ビタメジンですが主には疲れを軽減するビタミン剤です。ビタミンBが多く含まれているときいております。医者も簡単に処方してくれると思います。

  • 回答者：かい (質問から11分後)
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大豆はセロトニンを分泌する効果があるので、
納豆、豆腐などが良いそうです。

  • 回答者：お助けマン (質問から8分後)
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回答

たった今この質問に答えたばかりです。
捜したのですがさっき答えた相談が見当たりません。
削除されたのでしょうか？

セントジョーンズワートがお勧めです。
セントジョーンズワートには抑うつ状態を緩和する効果があるとされ、「天然の抗うつ薬」とも言われています。
ドイツをはじめ海外のいくつかの国では、実際にうつ病の治療に用いられているそうです。

  • 回答者：respondent (質問から7分後)
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（さきほども質問されていましたよね？）


セントジョーンズワート。

  • 回答者：知識人 (質問から2分後)
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