ねむいです((+_+))どうしたらいいですか??
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早く寝てしまって、その分早く起きるのがいいと思います。それが嫌なら外に出たり、筋トレをするのが良いですね。
寝れたら寝るのが一番ですが、起きていないといけないときはお風呂に入ると目が覚めます。
①足を冷水の中に入れる。②誰かに頬をつねってもらう。腕でもおk。③ガムを噛む。④コーヒーを飲む。カフェオレも可。頑張ってくださいね^^;
無理して起きている体に悪いので寝ましょう。
寝たいんなら寝る。起きたいのなら怖い映像など見たら目が開きます。ww
ねむいならねましょう
外に出て、ラジオ体操すれば・・ もう、ばっちりです。
ちゃんと寝るのが1番ですが、どうしても眠い時は くち 又は あご を動かすと眠くならないそうです。
しっかり寝ることです。カモミールを飲んで寝たらいいと思います。10時には寝ましょう!
ねましょう。・。・。・
眠い時は寝ましょう! 一度寝て起きるとスッキリすると思いますよ^^
蛍光灯をじっくりみてみましょうすこしまぶしくても我慢するといいです僕は塾でそうしています
寝るときは寝たほうがいいですよ。 その代わり、1時間以上寝ちゃうと、夜寝れなくなっちゃうから気をつけてね。
寝ちゃったほうがいいですよ
夜更かしをなくすことです。カフェインを摂取するといいでしょぅ。
少し寝るといいと思います。
眠ければ寝た方が良いと思います。
お風呂に入ると良いですよ。
素直に寝たほうがいいと思います。
寝る時間があるなら30分でもいいので寝ましょう。
眠かったら寝ちゃいましょう
眠い場合は寝るのが一番です。 ちょっとだけ仮眠しましょう。
コーヒーなどでカフェインをとってから15分ほど寝るとスッキリ目が覚めますよ。
目をつぶったら横になってください。きっと眠れますよ。
おやすみなさい***
寝ましょう。 切実に。
寝ちゃったほうがいいんじゃないですか?眠いとき寝ると気持ち良いですよ
寝てください。 おやすみなさい。
あったかい飲み物を飲んで横になるのが良いと思います。30分くらい寝るとすっきりします。
寝る。 以外何が・・・
すぐに寝ることのできる状態であれば、寝ることをお勧めします。
眠い時は寝るのが最善の方法です
昼寝すること・・・・以上。
15分お昼ねしたらどぉ??
ちょっとだけ昼寝したらいいでしょう
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