どうしてもげっぷが止まりません。人前でもげっぷが出てしまい恥ずかしいです。どうすればよいですか。|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

特に胃の病気の兆候がなければ
ゲップは対策である程度防ぐことが出来ますのでご紹介します。

げっぷの対策

その１炭酸系飲料を控えましょう
げっぷはコーラやビールなどの炭酸系飲料を飲むと
つい出てしまいがちなのでほどほどに控えましょう。
ゲップが気になる時には炭酸系は選ばないほうが無難です。

その２食事はよく噛んでゆっくりと
早食いをすると空気を食べ物と一緒に飲み込んでしまい、
ゲップの原因にもなりますので
ゆっくりとよく噛んで食べるようにしましょう。

その３ガムにもご用心
ガムを噛むと同時に空気を飲み込んでしまいがちです。
ゲップが気になるようでしたらガムも控えめにしましょう。

回答者：匿名 (質問から11時間後)
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この回答の満足度

とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

ありがとうございます。
そういう対策をしているのですがとまらないのです。
どうしましょう。

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