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肩こり、眼球疲労に良い方法はありますか?クスリを飲む意外で簡単に出来る事がありましたら教えてください。

  • 質問者:痛い
  • 質問日時:2008-09-04 06:19:43
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基本的に病院でチェックしたほうがいいですよ。
目も簡単に失明する病気多いですし、肩の状態もいろいろ。

問題なければ、肩も目もスチレッチがいいですね。

  • 回答者:paco (質問から14分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

肩こりには急場しのぎですが、首筋のリンパ線をこぶしで下から上へ繰り返し、マッサージする事で肩や頭が軽くなります。また朝起きた時に早めの予防でやっておくとあまり肩がこらなくていいです。蒸しタオルを当てるのもいいみたいです。

  • 回答者:南フランスの風 (質問から9分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

自分も仕事がら辛いです。
目は、遠くをみるとか、緑をみることが良いといいますネ。
土日のどちらかは、自然の中にゆくようにしましたら、
少しは回復するようになりました。

肩こりは運動でしょうか・・

  • 回答者:こう (質問から8分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

肩を良く揉みほぐして、目は冷やしてなるべく遠くを見るようにして、ブルーベリーの入った食品を取るってところでしょうか。

  • 回答者:真奈美 (質問から3分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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