もうすぐ春なのに朝はまだまだ寒いですね。寒い朝はなかなか起きられない。パッと起きられる方法ありませんか。|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

夜寝る時間を３０分ほど早めましょう。
次に、眼は覚めるのであれば、早く寝た分だけそのままいつも通りに布団の中で過ごして、体が目覚めてきたら、いつも通りに起きることです。できれば、今日も無事健康で生きているみたいと実感してください。じいももうちょっと歳をとったら、必ずしも次の日、目覚めることができるとは限りませんしね。
あるいは、軍隊の起床ラッパや非常召集で起きるが如く、眼が覚めたら、掛け布団を放り出してしまい、とてもそのまま眠っていられない状況を自分でつくることだと思います。

じいは、目が覚めたら、そのままの格好で、新聞を取りに行きます。外は流石に寒いので、室内に戻ると温かさを感じて幸せになることが出来ます。

夏など、逆に温室に入って暫く居てから、外へ出てくるとなんて涼しいのだろうと思うことが出来ます。人間の体感温度ってのは、相対的なんですね。

旭川やモスクワなどのマイナス４０度の世界とはちがうでしょうから。

頑張って起きましょうね。
「尊くも今日もこの世に在ることは、道を歩まんためと知るべし｣

回答者：じい (質問から4時間後)
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