質問

終了

身長が１６３センチの人の理想の体重ってどのくらいですか？
それを目標に痩せたいです！
今６３キロでデブですm(__)m
教えてください！！

===補足===
言い忘れました。女です！

質問者：匿名
質問日時：2011-09-11 10:34:58
1

ベスト回答

筋肉の重さでずいぶん変わるので理想の体重がいくつということは一概に言えません。
スポーツをやっているのなら６０ｋｇでも理想の体重です。
まったくやらないのなら５５ｋｇくらいでしょう。

回答者：ほいみん (質問から7時間後)
3

この回答の満足度

とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

並び替え：

回答

私は、１６１㎝です。

最近、体重の変動が激しかったのですが。。

４８キロになった時は、ヤセすぎだと思いました。

５３キロくらいが丁度いい感じだったので、

１６３センチだと、５４～５６キロくらいでしょうか？！

回答者：もっさん (質問から7日後)
3

この回答の満足度

とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

55キロくらいまでが、健康的で、見た目にも美しいです。

60キロを超えているのは、いくらなんでも太り過ぎでしょう。
健康のためにも引き締めた方がいいですね。

回答者：匿名 (質問から2日後)
2

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

４８キロくらいでしょうか。

回答者：匿名希望 (質問から1日後)
2

この回答の満足度

参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

46キロ～50キロくらいです。

回答者：匿名 (質問から1日後)
1

この回答の満足度

参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

肥満度（ＢＭＩ）チェックのサイトをご紹介します　↓

http://www.health.ne.jp/check/bmi.html

当方も女性で、同じく１６３センチあります。が、体重は６１～２キロあり、
太り気味です。理想の体重は、過去の感触からいうと、５５キロくらいだと思っています。

但し、健康体重は、その人により違いがあるようですし、年齢によっても
違ってくるでしょう。。。