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質問

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僕は中学校男子バレー部です。
レシーブが専門なのですが、強いボールが来るとどうしてもボールをはじいてしまいます。
どうすれば防げるでしょうか??  お願いします。

  • 質問者:バレー好き
  • 質問日時:2011-05-01 18:57:27
  • 0

まず初めに強いボールを怖がってはいませんか??
レシーブはボールをしっかり見て、膝をしっかり使ってセッターへ運ばなければなりません。怖がってしまうと、顔をしっかり固定できず、顎が上がり、それに伴って体全体も浮いてしまって、膝をしっかり使ってボールを受けることができなくなってしまいます。
また強いボールが来て、腕を出すだけではなくセッターへ運ぶという意識が大切です。ボールをはじいてしまうということは、ボールを腕だけでコントロールしている可能性があります。重心をしっかり落とし、膝をしっかり使いましょう。
レシーブ専門ということは、リベロですね。頑張ってください。

  • 回答者:元バレー関係。 (質問から19分後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

ご丁寧にありがとうございます!!
まずは、ボールを怖がらないこと、これを心がけます!!
本当にありがとうございました。

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何度も練習して動体視力と反射神経を鍛えてください。

  • 回答者:匿名 (質問から18分後)
  • 0
この回答の満足度
  
やや参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

早い回答ありがとうございます。

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