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下半身太りがハンパないです…
なにかイイ方法があればおしえてください!!!

  • 質問者:甘党
  • 質問日時:2011-03-02 16:17:23
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ヒールはいて内側に体重かけて歩いたらいいらしいですよ

  • 回答者:匿名 (質問から7日後)
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何かの本に、つま先立ちで歩くといい ってかいてありましたよ!
家の中で実践してみてはどうでしょう?

私も前は足が太いのが悩みだったんですが、最近は「足が細くてうらやましい」
などと言われるようになりました!

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おふろにはいってるときリンパマッサージをすると
むくみがとれていいかもしれないですよー。

  • 回答者:ikupon (質問から3日後)
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なわとびはどうでしょう?
500円もあれば買えますし、よい運動になりますよ~
まずは、100回飛ぶことをめざすことをオススメします♪
騙されたと思ってやってみて!

  • 回答者:aniko (質問から3日後)
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フラフープをすることです。

  • 回答者:匿名 (質問から1日後)
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自転車をこぎましょう。

  • 回答者:匿名 (質問から7時間後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

ヨットをやれば上半身も下半身も精神も鍛えられますよ!!!!!!

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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

階段の上り下りがいいですよー!

階段がなければ雑誌で即席階段をつくるといいです。

  • 回答者:ゆぅ (質問から5時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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