身長162センチ体重43キロってやせすぎでしょうか? 私は中１(女子)なんですが、 やせすぎですかね?? もうちょっと太りたくて2日に1回 夜食を食べてるんですが まったく増えません・・・。 あと1キロだけ増やしたいんですが。 私の親友は身長が150くらいで 体重が46キロだそうです。 どなたかどうすればいいか教えてください。
痩せすぎになると思います。でも無理に太る必要はないと思います。しかし栄養に気を付けた食事はしてください。歳をとるにつれて基礎代謝が落ちて同じように食べても太りやすくなるし今のままで良いと思います。
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痩せている方かもしれません キッチリ太るのでなくてもいいなら高カロリーのものを食べるしかないと思う
やせているほうだと思いますよ。 健康なら、無理に太らなくてもよいと思いますが・・・ 私は、高校生になって激太りしました。
でもちょっとやせすぎかもしれませんね…。 健康的な大丈夫なのであれば問題ないと思います。 わたしのともだちもすんごいやせてて、拒食症？！って感じですけど 大丈夫ですよ☆ ((その仔ゎちょっと力がなくて弱いですが・・・ でも、その仔ゎもとから骨が弱いんだと思います。 猫背なんですがきっと骨が弱いから体重が支えきれなくて… だと思います^p^ そんな無理やり太ろうとすることないと思います。
バランスのよい食事をしているのなら、太る必要はないと思います。 カロリーの高い揚げ物や、ケーキなどのバター玉子などを一杯使ったお菓子も太ると思いますが、病気になることを考えたら今のままのほうがいいと思います スリムでうらやましいですね。
やせていると思います。おでんや鍋を食べて太りましょう。
数字だけ見ると痩せていますが、健康上問題がないのであればそんなに気にすることはありません。むしろバランスの悪い食習慣をつける方が有害です。体脂肪の割合は生まれる前～幼児期でほぼ決まってしまいます。無理に体を変えようとするよりも、健康な状態を維持することを心がける方が大事です。
私も、イチゴ姫さんと同じ身長と体重の中３です。 私の場合、すぐお腹がすくので１日に４食食べて かなり間食をしているのに、体重がなかなか 増えてくれなくて悩んでいます。 ですが、最近増えてきているほうなので、とりあえずは けっこう多めに食事をとったほうがいいと思いますよ＾＾
やせてますね。 運動しましょう。それでお肉を食う。
気にしないで！体型は人それぞれですから。 気にしすぎちゃうとまたストレスがたまってよくないので毎日気分良く生活すれば良いと思います。 夜食も止めて普通に生活しましょう♪それがベストです。
痩せてると思います。 普通にご飯を食べてるのだったら、大丈夫だと思いますが。
痩せすぎです ギスギス見えますよ うちの息子も痩せの大食いですが太らないです あまり無理して食べようとせずでいいと思いますよ そのうち年齢がいくと嫌でも太りますから
やせてるとおみます。 筋肉量など全体のバランスが重要です。 身長、体重だけの数値では判断できないと思います。
私も、１６５㌢で４５㌔で、親によく言われます！！ 一緒に頑張りましょう！！ ※一緒にして、すいません・・・。
痩せすぎに思います。中学生の時の友達は162センチで46キロでも細いと思いました。 油っこい食べ物を食べるのが良いと思います。
痩せすぎだと思いますね。 もっと、カロリーの高い 食事を食べてくださいね。
やせてますね。 炭水化物やデザートを食べてみる。
少し痩せ気味位ですね・・・。 脂肪を付けて太るのではなく筋肉をつけた方が良いですよ。
30K後半か40K前半ぐらいならちょっとまずいでしょうが、成長過程なので、健康であるなら特に気にする必要も無いですし、むしろ良いのでは無いでしょうか、無理の過食などすると、いが肥大化して、成長が止まり始める頃になると、過食となり肥満となってしまいますよ。腹8分目で、お腹が空いたらそれなりに食べるので良いのではないでしょうか、また体重をどうしても増やしたいなら、腹筋や背筋などの筋力トレーニング（脂肪より筋肉の方が重いので）くびれたスタイルのよいウエストを目指したほうが良いと思います。
痩せすぎだと思います。 もっと食事を食べましょう・
やせすぎだと思う。あと５キロくらいあってもまだ細いと思う。バランスの良い食事を心がけましょう。
ちょっとやせ気味ですよね。 もう2~3年たてば、女性らしく丸みがでてくると思いますので、 あまり思い詰めないほうが良いですね。 どうしても、今すぐ何とかって事でしたら、 脂肪よりも筋肉の方が重いので、 運動して筋肉を付ける方が、手っとり早いかと。 ただし、こちらも無理はしない程度に。
これ以上痩せるような事がなければ無理に増やそうとしなくていいと思いますよ
痩せすぎですよ！！ ポテトチップスとか、チョコレートとか炭水化物系とれば、少し太るのでは。 太りたくてって良いですね～！うらやましいよ～～
少し痩せていますね。 べつに無理して太る必要はないでしょう。
悩むほどではないですよ(*_*) あたし154で38ですもん
やせすぎではないですが、やせ気味ですね。 部活が運動部なら、これから体ができていくと思います。
痩せすぎだと思います。 確かにスタイル的にはいいかもしれませんが、もう少しあった方がいいと思います。 ただし、そんなに太ることを気にかけなくても、女性は丸みが出てくるとは思います。 そんなに太る努力はしなくても自然に太ってくると思います。 なお、簡単に増やすためには、ごはんの量を増やすか、ポテトチップスみたいな脂肪の多いものを散れば、太ると思います。
筋肉をつけるしかないでしょう。 体質でしょうから。
炭水化物を取ったり、糖分、油分を取ったりするといいでしょう。 間食をこまめにとるのが一番いいですが、くれぐれも無理は禁物です。
平均は１６０センチに対して５０キロです。 まぁ・・やせてますね・・・・ ですが無理に太る必要などまずないと思いますけど・・・・・
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