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おなかがならない方法ってありますか?

  • 質問者:もこ。
  • 質問日時:2011-01-20 21:04:05
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息を吐いてから止めて、お腹にぐっと力を入れると耐えられますw

  • 回答者:くま (質問から28分後)
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ここをお勧めしますよ

http://www.health.ne.jp/library/5000/w5000489.html

===補足===
あれ? なぜか回答が二つになっている??

  • 回答者:??? (質問から19時間後)
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ここをお勧めしますよ

http://www.health.ne.jp/library/5000/w5000489.html

  • 回答者:??? (質問から19時間後)
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しっかり食べましょう。

特に朝ごはんは
黄金の食事とも言われます。

食事の量は、夕食が一番多くなりがちですが...

多い順に 朝⇒昼⇒夕
と朝を多く夜を少なくするのが理想的です。

おなかがなるのは、
胃の中がからっぽで胃が食べものを欲している
サインなんです。

ですからこころがけて見るといいともいます。

  • 回答者:匿名 (質問から58分後)
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