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相談なんですが…
ふくらはぎが太いので
細くなる方法ありませんか??

しかもテニス部だったせいなのかふくらはぎがとてもかたくて、、、

マッサージで今少しずつ
やわらかくなってきています。


私はまだ高校生なので
お金をかけない方法でありましたら教えてください

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2011-01-17 12:40:34
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おいっ!直子!評価しないのか?

http://sooda.jp/qa/331660(小鼻の乾燥)
http://sooda.jp/qa/331659(乳首外向き)
http://sooda.jp/qa/331657(ピアス塞いだ)
http://sooda.jp/qa/331647(ブラを付けたまま寝て乳ガンに?2)
http://sooda.jp/qa/331645(陰毛処理2)
http://sooda.jp/qa/331643(二重アゴ)
http://sooda.jp/qa/331642(カロリー計算)
http://sooda.jp/qa/331641(間食防止方法)

  • 回答者:匿名 (質問から2日後)
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クリームを付けながらマッサージするのが良いです。

  • 回答者:匿名 (質問から2日後)
  • 0
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お風呂に入る前にマッサージをすると
いいと思いますよ^^
あと、ウォーキングとか!

私も太くて悩んでいましたが、
3ヶ月歩き続けたら普通くらいになりましたよ~

  • 回答者:* (質問から2日後)
  • 0
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ウォーキングがいいと思います。
ランだと負荷が強いので、筋繊維が太くなるかもしれないので。
負荷が少なくて、長い時間がいいと思います。
日本人は西洋人と比べてふくらはぎの筋肉が発達しやすいです。
匿名さんの場合、さらに発達しやすい筋肉なんだと思います。

  • 回答者:匿名 (質問から8時間後)
  • 0
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あおむけに寝て
足を上にあげ足を振るのが効果的!!

  • 回答者:匿名 (質問から7時間後)
  • 0
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リンパマッサージがいいと思います。

  • 回答者:匿名希望 (質問から5時間後)
  • 0
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そのままマッサージを続ければ効果が現れます。

  • 回答者:匿名希望 (質問から4時間後)
  • 0
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そのままマッサージを続けていれば
だんだん細くなってきますよ^^
お風呂でやるとより効果的です。

  • 回答者:匿名 (質問から3時間後)
  • 0
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よく、白よりも、黒のほうが細く見えるというのでやってみればどうですか?

  • 回答者:ayanon (質問から3時間後)
  • 0
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