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手軽に出来る太もも痩せの方法とかないですか(；ω；)？

  • 質問者：愛子
  • 質問日時：2010-10-16 15:30:14
  • 1

ベスト回答

この前NHKの番組で自転車がいいって言っていってましたよ。
サドルを出来るだけ高くあげてハンドルを出来るだけ低く下げて毎日こぐだけで効果があると言っていました。こぐときはつま先でこぐとより効果的だそうです。
あさイチという番組でしたが。

  • 回答者：匿名 (質問から3時間後)
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少しきつめの衣類などソックスなどを身に着けてウォーキングなどをしてみたら
どうでしょう？

  • 回答者：ooga (質問から7日後)
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お風呂の中でマッサージです。

体を洗う時にでもいいので、

力を入れてぐぐっと下から上にお肉を持ち上げていくといいです。

  • 回答者：りんり (質問から6日後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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gooダイエットを見てみると、結構載ってますよ!!
自分に合うダイエットを見つけてください。

  • 回答者：匿名 (質問から2日後)
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湯船で太ももをマッサージするとお肉が動いて痩せることが出来ます！！

  • 回答者：匿名 (質問から21時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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おいっ！スタッフ！きちんと評価しろ！
http://sooda.jp/note/9556

  • 回答者：匿名 (質問から4時間後)
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回答ありがとうございました。

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あるいてればやせますよ。

  • 回答者：匿名 (質問から4時間後)
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

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骨盤ダイエットは足からみるみる痩せていくので、
最初に変化が出たのは太ももでしたよ!
あとは、コロコロとか手軽でいいんじゃないですかね?

  • 回答者：Azu卍 (質問から2時間後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

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ウォーキングが一番いいですよ。

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

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自転車こぎのように動かすのがいいそうです。
実際に自転車をこぐのもいいですし、家で寝転んで腰から立ち上げて
足を上にして自転車をこぐような動きをするといいですよ。

  • 回答者：匿名希望 (質問から54分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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うちの姉がゆってたのですが、
ベビーオイルでマッサージするとよいそうです。
あ、手軽なのなら
でんぐり返し？前回りがいいそうです

  • 回答者：にゃ (質問から7分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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うちの姉がゆってたのですが、
ベビーオイルでマッサージするとよいそうです。
あ、手軽なのなら
でんぐり返し？前回りがいいそうです

  • 回答者：にゃ (質問から7分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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座っている時
手を合わせて膝と膝の間に入れて
それを膝で閉める
そうすると太ももが引き締まり
美脚になります。
綺麗になってくださいね。

  • 回答者：匿名希望 (質問から3分後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

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