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前にぎっくり腰をやって直ったのですが

時々腰が安定しないのか痛む時がたまにあります

腰を安定させる下着は有りますか

男性用は有りますか教えて下さい。

  • 質問者:腰さん
  • 質問日時:2010-07-30 17:36:33
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以前 私はぎっくり腰が癖になっていました。

特に寒い時期は 気をつけたほうがいいです。

腰を冷やさず、軽いコルセットなら ホームセンターなどに

売っていたりするので、(私は980円で買いました 男性用も

ありましたよ)痛いときは つけたほうがいいと思います。

あと、温泉にも行きましたね。

おかげで、いまは すっかり治りましたよ。

  • 回答者:匿名 (質問から3日後)
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こんにちは。
私は20年腰痛に悩まされてきました。
もちろんぎっくり腰も何回か・・・。

整体やカイロプラクティックなどいろんなところを廻り
数年前にやっと納得のいく治療をして貰い今は痛むことも少ないです。
腰痛ベルトも数種類試してみましたが、その中でお薦めがコレです。

http://www.ces55.com/youtui-corset.html

生ゴムタイプは幅が細く硬い、蒸れるので長時間の使用はキツイです。
このタイプは幅広なので圧迫感を感じません。
何よりもいいのは2重に固定するところ・・・
幅広の全体で骨盤を固定し、脇からの2重ゴムがサポートします。
装着すると骨盤が立つ感じになります。
(過度な腰のS字湾曲は腰痛の原因です)
お値段も腰椎ベルトの中ではお手頃ですよ。(普通5000円が相場)

痛い時着ければ楽になりますし、ベルトをしたまま軽いウィーキングをすると
骨盤の歪みが矯正され正しい位置に骨盤が戻りますし、
重たいものを持つ時、仕事がハードな時に着ければぎっくり腰の予防にもなります。

サイトの下の方までスクロールして頂くと他の商品や、腰痛についての話や簡単なエクササイズも
掲載されているので宜しかったら参考までに読んでみて下さい。

  • 回答者:匿名 (質問から7日後)
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ありますよ。
サポーターの強いピチッとしたものを履いたほうがいいです
腰をおおうタイプで歩いていると痩せるという今流行っているものがいいです。
それがダメならコルセットですね

  • 回答者:匿名希望 (質問から3時間後)
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腰痛防止のベルトをしています。
会社で購入したものなので5000円くらいします。
その方が外したり着けたりが便利でしょう。
100円ショップでも300円位で売っているのは見たことがあります。
効果や使用期間がどのくらい持つかはわかりませんが、そのくらいの金額であれば探して見てはいかがですか。

姿勢をまっすぐにして散歩をお勧めします。
体をある程度鍛えたほうが防止になります。
大事にしてください。

  • 回答者:とくめい。 (質問から15分後)
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下着はわかりません。
わたしはゴムのをまいてます。

  • 回答者:匿名 (質問から5分後)
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