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最近X脚が気になりだしたんですけど治すためのストレッチとかあったら教えて下さい(^∪^;)

  • 質問者:直子
  • 質問日時:2010-07-30 16:03:53
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ひざをつけて足首のあたりを結ぶといいです。
いたくないように。
無理は関節痛めるのでよくないです。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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床に座って膝と膝 つけるように伸ばしたり曲げたりしてみてください。

  • 回答者:とくめい (質問から25分後)
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