ガン予防には何をするのがいいですか？
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ズバリ、定期的に人間ドッグや 健康診断を受けて早期発見に 心がける事です。
こないだテレビの健康相談で、回答者のお医者さんが質問者に真っ先に聞いていたのが日常生活においてコーヒーは毎日飲む習慣があるかってことでした。 真っ先に聞くくらいですから相当効果があるんだとおもいました。
ストレスを貯めない。 適度な運動を心がける。 食生活に気をつける。 定期的に人間ドックに行く。
規則正しい生活を送ることですね～。
お酒とたばこは避けて、 コーヒーを数杯飲むことです。
食事をバランスよく、生活を規則正しく、よく睡眠をとり、 ストレスと上手く付き合い、定期的に健診を受けるといいと思います。 検診は早期発見のためには大切ですよ。
ストレスをためないことです。
お酒やタバコはやめて食事をバランスよくとることです。
人は満腹になると免疫細胞が鈍るそうです。 だから、暴飲暴食やだらだらと間食を摂るなどは免疫細胞の機能を弱めます。 規則正しく３食をとり、毎食の量は腹８分目が体によいそうです。
規則正しい生活ですね
①お茶を飲む。 ②焼き魚の焦げを食べない。 ③ストレスを発散。 ④地雷に合わない。
規則正しい生活をすることです。
ストレスをためないこと。
なにより 笑うことが１番です！！！ 笑う気がなくても 笑うだけで勝手に脳が判断して「笑っている」と勘違いするのです 脳って馬鹿ですよね これは ガンになっても同じことで 治るという キセキも いくつも事例がでています 皆さん笑顔です！
野菜を食べて体を酸性から防止するのがよいと思います。
癌を昨年除去手術しました。 特に気をつけることは、 ストレスを貯めない。 禁煙する。 度の強い酒を飲まない。 塩分を取り過ぎない。 ことでしょうね。
ストレスを発散する方法を見つけることです。
笑って過ごす事ではないでしょうか。 人生を楽しむことだと思います。
食生活の改善、 ストレスをためないことなどです。
がん患者です。 私がやっていたことをしなければ罹らないかもしれません。 ・焦げた部分が大好きでよく食べていた。 ・パンが少々かびていても食べていた。 ・肉が大好きで肉食だった。 ・運動が大嫌いだった。 ・会社でストレスの多い仕事をしていた。 ・一人で悩みを蚊か見込む性格 ・濃い味大好き。 ・一日中グスグズしているのが大好き
ありがとうございます。無事快癒されることをお祈りします。
シソジュースを飲むと良いです。 抗酸化作用もあり癌予防になります。
ありがとうございます。さっそく試してみます。
ストレスのない生活。 適度な運動。ジャンクフード食べない。規則正しい生活。
タバコは吸わないほうがいいです。 ちょっとは違うと思います。
バランスの良い食事、禁煙禁酒、適度な運動。
タバコやお酒はしない 焦げたものは食べない 着色料．保存料など添加物には気をつけて極力取らない。 日焼けに注意 定期健診ですね
タバコやお酒は適量に。早期発見の為に、健康だからと放っておくのではなく予防診断には積極的に行く。
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