お腹減った時はどーやって我慢しますか? それとも軽く何か食べますか?
お茶や水などで我慢します。 小腹がすいた状態で寝るのに慣れたら 3ヶ月で5キロ近く減りました。 寝る前に食べるのはマジでやばいようです。
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我慢できない時はジュースをがぶ飲みします。
水道の水をガブ飲みして無理やりに腹を満たします。
ガムを噛みます。。。。
通常は我慢します。 どうしても我慢できないときは食べますがね。 食べるとすれば、即席ラーメンかパンでしょう。
お腹が空くと集中も出来ないし、イライラするので軽く食べます。 クッキー1枚やチョコレートなど甘みがあるものを食べることが多いです。
普段は炭酸水でごまかしますが、夏はアイスとか食べちゃいます。酔っている時は、我慢できずポテトとかチキンとかピザとか…やっちまったぁってくらい食べます。
タバコを吸うか、アメ、ガム、タブレット類で気を紛らわします。
何かあれば軽く食べます。 なければお茶飲んでます。
バナナと水でしのぎます。
もちろん食べます。 性欲と食欲は規律の中で我慢してはいけません。
食べます。我慢はできません。
その時によります、夜中は我慢して豆乳ラテなどで我慢します。日中だと軽く、お菓子を少しだけ食べながら豆乳ラテを飲んでいます。
私は間食はしないようにしているので お砂糖と牛乳をたっぷり入れたカフェオレを飲んで 空腹を紛らわします。
何もなければお茶をかぶ飲みします。 あればおにぎりを作って食べます。
水を飲んで我慢します。 どうしても我慢できないときは歯磨きをします。
炭酸系の飲み物を飲みます。
軽く食べちゃいます。
ダイエット中なので我慢します。
あめをなめたりガムかんだり。
軽くチョコなど食べますよ。
食べられる状態なら食べますが、そうでなければそのまま。1日くらい放置してもなんともないし。
甘い紅茶でしのぎます。 空腹を感じるとかなりいらいらしますが、30分もするとおさまります。
せんべいとかチョコをチョコッと食べます^^ 食べ過ぎないようにしますよ♪ とまらなくなるので^^
少しお腹に入れます。そういう時に備えて常に何かを用意しています。
コーヒーだけではすぐに空腹に戻るので、ミルクを入れてカフェオレにして飲みます。 それでも我慢できない時には、ヨーグルト250~500ccを食べます。 軽く食べられる様なお菓子は、残念ながら常備してません。飴ちゃんも。 ガムは、お腹がもっと空くので絶対に食べません。 どうしても無理そうなら、麺類か何かを作ってちゃんと食べます。
何かあれば少しでも口に入れます。なければ水を飲みます。少しの間しのげます。
飴をなめて我慢します。
こんにゃくゼリーを食べてます
夜寝る前とか食事前だったら我慢しますが そうじゃなかったら軽くお菓子などを食べてしまいます。
とりあえず我慢せず食べまくる。 次の日、食事を我慢する。 よくないけど、とりあえずこれ・
水を飲んでしのぎます
ガムをかむか、お茶などを飲んで我慢します。
大体お茶で凌ぎますが 我慢できない時は、飴玉を食べます。 飴玉は結構空腹をしのげます。 一時的ですが。
水道水かお茶を飲んで我慢します。 何も食べないです。
水分でしのぎます。 それでもダメだったら 飴玉やガムを食べます。 それでも落ち着かない時は お菓子など食べます。
コーヒーやお茶で我慢します。
食事の時間まであとわずかのときは我慢しますが、まだまだ先のときはお菓子を 食べてしのぎます。
我慢しないといけないときは、お茶を飲んで我慢します。 それ以外では軽く何かを食べます。 バナナ等の果物やヨーグルトを食べたり、牛乳を飲んだりします。
我慢しないで軽く食べます。
糖尿病なので水で我慢します。今朝も4時に起きてから、1リットル以上飲みました。コーヒーも4杯。
飲み物を飲んで我慢します。
水を飲みますね。我慢できないときは、のど飴をなめます。
水を飲んでガマンします。 どうしても我慢できない時は、甘いコーヒーを飲みます。
コーヒーなど温かい飲み物を飲んでごまかします。
ガムを噛みます。 ガムを噛むことで脳に満足感を与え空腹感をなくします。
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