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質問

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ヨガをやっていて良かったことは何ですか?
私もした方が良いですか?
身体に良いのですか、美しくなれるのですか、痩せられますか?

  • 質問者:ヨガ
  • 質問日時:2008-07-27 16:06:09
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からだがメチャクチャ柔らかくなりましたよ。
今バレエ教室に通っているのですが
はじめていった時ホントに経験者(バレエの)じゃないのかと何度も何度も聞かれました。
よくテレビで体が硬い芸能人が前屈をしてつかなくて笑われてるような体の硬さでしたが、今ではひじまでつく勢いです。
ただし、ここまで来るまで2年はかかりましたよ。

  • 回答者:haku (質問から5時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

若いころに一年ほどヨガを習っていました。
美しくなったり、痩せたりするかどうかはわかりませんが、
私の場合はヨガをやって生理不順が治りました。

  • 回答者:ruru (質問から9分後)
  • 0
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回答ありがとうございました。
お礼コメント

申し遅れました。
私は男子なんです。

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