夕食ですがお腹いっぱい食べる方ですか?それとも腹八分ですかもしくは六分とかその他とか。 よろしければ性別と大体の年齢教えて下さい。
お腹が痛くなるほど夜は食べます 40代女です
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腹八分目にしてます。 30代。男性です。
普通の量の半分くらいです。 お子様ランチくらいなので、五分です。 76歳、男。食べたくても、たべれない歳になってしまいました・・・。
9分くらいですね。 39 女
おなか一杯食べます。 作りすぎるのでこうしないと生ごみが溢れ返ります。 男・30代
嫁さんがよそおってくれた分を全部食べます。 8~9分というところですね。 もっと少なくしてもいいようです。 男 50前
お腹いっぱい食べる方です。 腹八分目にしたいのですが、私には無理です。 45歳、女性
私は、とちゅうでやめたいのに、 たくさん食べるタイプです。 願望は、腹6分です。 30代の女性です。
腹八分くらいです。 男性 35歳
8分目を心がけていますが,外食すると食べ過ぎちゃいますよね。女。30歳です。
お腹いっぱい食べます。 29歳、男です。
お腹一杯食べます。それでいつも食べた後、動けなくて、横になって休んでます。20代 女
夕食は酒飲んでいるので、 腹一杯になるまでに酔っぱらってしまいます。 腹7分目というところでしょうか。 男 50代です。
食事は、八分で終わらせてます。 だいたい、食後に何かしら甘い物が出てくるので(貰い物、生菓子で日持ちがしないもの)、それを食べて九分目になる感じが理想です。 実際は、甘い物を食べておなか一杯になり過ぎてしまう感じです。
だいたい8分でやめます。10代 女性
食事は常にお腹いっぱい食べます。女30代です。
八分でやめます。 男、30代です。
お腹いっぱい食べます 30代後半
===補足=== 女性です。ついでに毎晩ワインも飲みます。
私は、八分目です。 女性 30
腹いっぱいです。 30代おとこ。
食欲の欲望はあります。 つい食べてしまいますね。腹八分は食べています。 55歳の男性です。
お腹いっぱい食べます。でないと夜中に冷蔵庫をあさりそうなので。 男性 40代
30代、女 いつももうちょっとだけ…と思いつつ食べていたら、お腹いっぱいです。食べ過ぎてますね。
八分って思ってますがお腹いっぱい食べてしまいます。 30代、女
八分目にしたいのですが、腹いっぱい食べてしまいます。 33歳女性
ついつい食べ過ぎてしまっています。過食症ぎみ 30代後半 女
夜は消化も良くないし太りやすいです。 あまり食べないほうが健康上良いので腹八分目です。 40代女性
夕食はゆっくり時間があるので、 お腹いっぱい食べてしまいます。
お腹いっぱい食べます。 朝と昼はちょっとしか食べないです。 20代女性
お腹いっぱになるまで食べます。 食べ盛りの時は満腹を感じだことがありませんでした。 どんなに食べても食べる前と同じくらいの空腹感がありました。 いまはだいぶ落ち着きましたけど・・・。 女・10代
30代 女性 腹八分目標・・・・でも、結局十分食べてしまいます
太りたくないけど、お腹いっぱい食べてしまいます。 30代・女性
おなか一杯食べます。 48歳 男
お腹いっぱい食べる方です。 食べてしまうと言ったほうがいいかもしれないです。 女性 30代
腹八分です。太りたくないので。。40代 女性
いつもお腹いっぱい食べます。 寝る頃にお腹がすかないように。 36歳、男
好きなメニューの時には、腹いっぱい食べる時もありますが、普通は腹八分目にしています。 男・40代です。
お腹いっぱいに食べるほうです。 男 30代
夕食は腹6分くらいにしています。 まだ食べたいな、くらいで終了です。 太りやすい体質なのでダイエットを意識しているせいです。 そのかわり朝ごはんがしっかり食べています。 40代 女
お腹いっぱいに食べますそれでもすぐお腹空きます男 24歳
いつも八分目くらいです。 十分目で食べようとおもうと12分目くらいになるので・・・。 40才 女性
腹八分にするようにしていますが、 一杯食べることも週1回くらいあります。 女性 28歳
大体8分目で止めていますが、好きなおかずの時は何も考えず食べてしまいます。 我慢できない意志の弱さが怖い。 30代男
おなかいっぱい食べてしまいます。よくないとわかってはいるのですが・・・。30代、女性。
いつもは八分でとめているつもりです。 でもバイトでがんばったときはめいっぱいたべます。 女、19です
けっこうお腹いっぱい食べることが多いです。 男、29歳です。
夕飯はいつも大体腹六分という感じです。 一日のうちに昼を一番多く食べています。栄養も昼が一番多いですね。 夜が多いと胃がもたれる感じがするのと、太りにくいようにする為にそうしています。 20代女性
私はいつも腹八分です。 お腹いっぱい食べると必ずトイレに駆け込んでしまいます。 なので無駄に食べているだけなんですよね。 腹八分が一番です。
お腹いっぱいには食べません。腹6分程度です。40代男性
お腹が空くと間食に走ってしまうので夕食はしっかり食べる方です。 でも九分目ぐらいですね。 動きたくなくなるまでは食べません。 40代女性
お腹いっぱい食べます。 夕食後にお菓子と果物で締めます。 最近甘いものの比率が多くて、見直さないといけないのですが・・・。 40代 女
いぱいまではいかないくらい。女性です。若くはないかな^^ちなみに、間食は多いです。
腹九分くらいです。腹いっぱい手前といったところです。30代男。
八分目にしたいですがお腹いっぱい食べてしまって後悔しています。 後悔しても、また翌日には忘れる鳥頭です。 30代女
朝食べないし昼もつまみ食い程度なので夕飯はお腹一杯食べてます女30代
腹いっぱい食べるほうです。 腹八分くらいのほうがいいんでしょうけど、つい夜は食べすぎてしまいます。 40代男
いっぱい食べます。 30代 男性。
おなかいっぱい食べちゃいます。太っちゃいますね。我慢できないなぁ男 40代
お腹いっぱいに食べてしまいます。 30代男性
毎日、お腹いっぱい食べてしまいます。 30代 男。
腹八分です。 太らないように。 でも寝る前にチョコレートを食べていたら太りますが。 夕食は控えてもチョコレートは止められません。 女 42歳です。
腹八分目にしたいのですが、お腹いっぱい食べてしまいます。いつも食べ終わってから後悔してます。男、40代前半です。
朝食を食べないので夕食はお腹いっぱい食べます。 30代男
腹八分です。 男・34歳。
以前はお腹一杯食べてしまう方でしたが、 年齢と共に腹八分にするようにしています。 ウエストがヤバイです。 男 50代
腹六分目~八分目です。 腹一杯食べると、後がしんどくなりました。 これも歳のせいです。
腹八分目です。 メタボ注意報がでているので・・・ 40代男性
八分目くらいです。 いつもお酒を飲みながら、食べます。 40代 男です。
八分目にしています。 ダイエット中なので。 30代 男
お腹いっぱい食べます。 毎日、食べ過ぎたぁとおもうくらい食べてしまっています。 30代 男
ついいっぱい食べてしまいますね。。 20代、女
両方です。 その時の気分でお腹いっぱい食べると決めたり、ちょっと控えめに食べるようにしようと決めたりしています。 20代、男です。
お腹いっぱい食べる方です。 腹八分では満足できないです。 30代 男性
腹七分~八分にしています。 お腹いっぱい食べてしまうと、翌朝胃もたれしてしまうので 夕食は控えめにしています。 50代、男性です。
お腹いっぱいまで食べます...お腹が空いた状態では、なかなか眠れません。おなかいっぱいにして、眠気を待ちます。
===補足=== 40代・男性です。
お腹一杯に近いですね。 腹九分って言う所でしょうか、50代女 その分ご飯を食べる時間は6時頃で早めですし、その後は間食は絶対ないです。
腹八分です。寝るときに胃腸が痛くなるので腹八分にしています。 女性・28歳です。
腹八分目で止めたいと思いつつ、ついつい満腹になるまで食べてしまいます。 30代後半の女です。
7分目が1番体にいいそうですが、めいっぱい食べてしまいますね。 30代男
夕食はお腹いっぱい食べます。30代・男です。
腹八分くらいです 昼はお腹いっぱい食べます 20代男です
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