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質問

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有酸素運動でダイエットしたいのですが、ダンスのDVDでおススメのものがあったら教えてください。
エアロビ、ビリーズブードキャンプ、コアリズムはやったので他のものでお願いします。

  • 質問者:匿名希望
  • 質問日時:2010-02-16 16:22:26
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太極拳がオススメですね。体が熱くなりますよ。

  • 回答者:匿名 (質問から13分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

こんなのがありますよ
http://www.bitokenko.net/exercise100.html

  • 回答者:匿名 (質問から7分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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