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お酒を飲む機会が増える時期ですが
二日酔い対策で何かいい方法を知っていますか？
簡単にでいいので教えてください。

回答してくれたみんなへのお礼

いろいろなアドバイスありがとうございました。
ウコンは何度か試したことがあるのですが
自分はあまり効果がないと感じていました。
お茶や牛乳が良いというアドバイスがあったので
試してみたいと思います。
もちろん飲みすぎない事が1番大事なんですけどね・・・。
ご回答有難う御座いました。

ベスト回答

お酒を飲む前に、胃腸薬を飲んでおくと、胃粘膜が保護されてアルコールの吸収がゆっくりになります。
また、牛乳もアルコールの吸収を抑えられると言われています。
お酒と同じ量の水を飲むことで、二日酔いを軽減させることもできます。
おつまみとしては、枝豆、冷奴、チーズなどが二日酔いを防いでくれます。

二日酔いになってしまった場合の対策としては、以下のような感じです。
コーヒー、緑茶、烏龍茶などに含まれるカフェインは、アルコールの分解を助け、中枢神経を刺激して興奮させてぼーっとした状態から抜け出す手伝いをします。
また、柿に含まれているカタラーゼという酵素は、アルコールの分解を進める効果があるほか、柿に含まれているタンニンやペクチンもアルコールの吸収を抑える作用があります。
飲んだ次の日の朝にシャワーを浴びるのも血行、新陳代謝を良くして、体の中でのアルコールなどの分解を活発にします。

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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回答

・いとことで言えば…
「飲みすぎない」ことでしょうか…

どうしても、飲まなければならないときは…

うこん、ハイチオールＣとかを服用すると、
効き目があるように、感じますが…

  • 回答者：ボー年会 (質問から16時間後)
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ウコンの力を飲む
ちゃんぽんして飲まない

  • 回答者：匿名希望 (質問から6時間後)
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確実なのを一つ
ズバリお酒飲まないことですわ
かしこ

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ウコンの力、を飲んでいます。

  • 回答者：匿名希望 (質問から4時間後)
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飲む前にソルマックです。

  • 回答者：匿名 (質問から4時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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飲む前に飲む・・・キャベジン

のみすぎちゃったなあ～と言うときには、お茶をがぶ飲みしましょう。
トイレが近くなりますが、その分アルコールが出て行くのが早くなり、二日酔いになりにくいようです。

  • 回答者：匿名希望 (質問から3時間後)
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事前にウコンを摂取することです

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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ウコンを飲む
料理を色々の種類を沢山食べます。
お酒だと、体に悪いですから・・・

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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ウコンの力の顆粒をいつも家に置いてます。
飲み過ぎないつもりでいるのに、つい飲み過ぎてしまうので、帰宅後に大量の水とともに飲みます。
ただし、ウコンの力を飲んですぐに歯を磨くと、歯ブラシがまっ黄色に変色してしまうので要注意です！

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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ウコンはいいと思いますが、
自分の適量を把握しておいて、飲みすぎになるようだった
ウーロン茶をウーロンハイだといって周りをごまかします。

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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飲む前にウコンを飲んでいます。

  • 回答者：匿名 (質問から54分後)
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飲む前にウコンを飲みます。
それでもだめなら朝はしじみ汁です。

  • 回答者：匿名希望 (質問から32分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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飲む前に牛乳は飲んでから忘年会に行きますよ

  • 回答者：匿名希望 (質問から15分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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飲む時期が多いので、ウコンのサプリメントを持ち歩き、お酒を飲む前後に飲んでいます。また、帰宅して寝る前に水を１杯飲むようにしています。

  • 回答者：匿名 (質問から9分後)
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飲む前に牛乳を飲んだり、チーズを食べます。

  • 回答者：匿名 (質問から7分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

お酒を飲む前にウコンの力を飲みましょう。

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参考になりました。回答ありがとうございました。

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