すべてのカテゴリ » 美容・健康 » ダイエット・フィットネス » 食生活・ダイエット食品

質問

終了

こんにちわ。25歳の男です。
今ダイエット中なのですが、飲み会等の誘いがなかなか断れず、結局変化がないという状況が続いています。
比較的カロリーが低いお酒ってなんですかね?どなたか知っている方いましたら教えてください。

回答してくれたみんなへのお礼

皆さん早々にご回答ありがとうございました。とても参考になりました。
選ぶお酒もさることながら、食べる工夫や相手への理解も大事ということですね…。
頑張ります。

焼酎を水やウーロン茶でぐっと薄くして飲むというのはどうですか?物足りないと思いますが・・・

無理ならおつまみで調整ですね。

それでも無理なら朝食と昼食でカロリーを控えて調整するとか・・・

  • 回答者:匿名 (質問から13分後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

並び替え:

以下、参考にしていただければと思います。
http://www24.big.or.jp/~nakatomo/alc_karori_hayamihyou.html

あと注意が必要なのは、飲み会で出てくる料理は揚げ物などカロリーが高いものが多いということです。

この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

質問の内容とかけ離れているかもしれませんが・・・

自宅で飲まれるなら、Oカロリーなどとうたっている商品を選べると思いますが、お店となると商品として仕入れているかどうか解りませんよね。
合わせて食べるつまみなども、からあげなどの高カロリーなものを避けるとか・・・

少なくとも一緒に飲まれる方にダイエット中なので、最初の一杯以後はウーロン茶などでと理解を求めるのが良いのではないかと思いますが・・・

私の場合は、糖尿病の関係で飲みませんが、伝える事によって無理強いはされないと思います。

  • 回答者:匿名 (質問から7分後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

関連する質問・相談

Sooda!からのお知らせ

一覧を見る