電子タバコや禁煙パッチを試しましたが、意志が弱いのかいつも挫折。成功した方、秘訣を教えてください。|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

失礼なことを言うかもしれませんが、心を鬼にして言います。私流でアドバイスを。

まず、意志が弱い。これは分かっているようなので、

なんとかして意思を強くしてください。

それから、口にくわえたりするものは、ただ単にタバコを引きずっているだけです。

辞めましょう。　そして誰でもいいので宣言しましょう。「●月◎日をもってタバコを吸いま

せん」と。　

成功するか否かは、意志の強さです。辞めるために何も頼らないんです。

こういう私も、セブン系のタバコを吸っていましたが、250円から270円（だったかな）に

値上がりしたときに辞めました。4月1日付けで。そのときは、家族や会社の人に

宣言したし、誘惑にも負けなかったし、禁煙破って吸ってる夢さえも見ました。

しばらくしたら、ニコチンが全て抜けたのかなんとも思わなくなりました。

夢はしばらく続いたけどねｗ　　今ではタバコの煙がかばんや服に少し付いたのでも

分かるようになり、とてもくさく感じます。吸っていた頃から考えると劇的変化です。

本当にタバコを吸うのを辞めたいのかよく自分と相談して決断してください。

禁煙するなら応援します。夢見るくらいがんばれ、と。　お金も貯まるよ。

回答者：ddtstep (質問から35分後)
0

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

ありがとうございます。

皆さんの意見からしてやっぱり意志なんですね。

経験者ゆえに分かってもらえて嬉しいです。

質問

ベスト回答

回答

回答

回答

回答

関連する質問・相談

Sooda!からのお知らせ