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舌苔が人より多い気がします。
毎朝、舌苔をとる市販のものできれいにしていますがなんだか気になります。
舌苔のつかない方法ってありますか？

  • 質問者：匿名
  • 質問日時：2009-05-25 10:52:16
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回答してくれたみんなへのお礼

みなさん、ありがとうございました。
たばこは吸わないけど、コーヒーを一日に何杯も飲むのでそれが原因のようです。
減らしてみます。

あと、すすめられた方法を試してみてみます。

ベスト回答

１・胃の調子が悪い
２・慢性的な便秘
３・夜、口を開けて寝ている
４・タバコを吸う
５・コーヒーを日に何杯も飲む
６・常に飴をなめている

上記のどれかに当てはまりますか？

(１・２)
薬の内服など何らかの処置が必要です。
(３)
濡れマスクをお勧めします
(４・５・６)
本数または飲む回数・食べる回数を減らす

食事をした後のうがいも効果的です。
口の中の残物は、必ず菌になって匂いや舌苔の原因になります。
口内洗浄剤は高いので、普段お茶を飲むようにします。
うがいの時にもお茶でうがいをするようにします。

かなりの改善が見られると思いますので試してみて下さいね。

===補足===
舌苔の取りすぎは、味覚をわからなくしてしまいます。
多少『うっすらと白い』方が『健康な舌』と言われています。

  • 回答者：匿名を希望 (質問から6時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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回答

舌苔」(ぜったい)は白い苔のようなものが舌の表面につく病気で、
食べカスや細菌、白血球の死がいなどがその正体です。

舌苔は口臭の原因になるので、歯を磨く時には一緒に舌も磨くようにすると口臭を予防できます。ただし、舌の磨き過ぎには注意が必要です。

  • 回答者：みやこ (質問から7日後)
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回答

舌苔が付きやすいのは唾液の分泌が足りないからと、毎日舌を手入れしすぎてますます溝が深くなり溜まりやすくなっているのもあると思います。
まぁタバコなど吸っていたら溜まりやすいので、吸っているならやめて、口呼吸せずすっぱいものを食べたり、だし昆布などを口に入れてよく噛んだり、唾液を促すことですね。

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

舌苔の取り過ぎは良くないようです。
次をご覧ください。

http://www.honda.or.jp/coushuu/q24.htm

  • 回答者：Kant (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

グリコの口中ケアタブレット「ブレオ」もお勧めですよ。
舌苔対策のタブレットだけあって、口の中がすっきりします。

  • 回答者：匿名 (質問から48分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

アルコールの入った口内洗浄剤で食後のうがいをすることです。

  • 回答者：匿名希望 (質問から24分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

協力な口内消毒液の「アストリン・ゴ・ゾール」を薄めて朝、夜にウガイをすれば、３日で相当の改善が見られます。
舌苔を取る器具で、あまり強くこすると、味らい部分が傷ついてしまうことがあるので、軽く擦るようにしてください。

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

扇雀飴本舗 「 はちみつ１００%のキャンデー 」は舌苔除去に効きますよ♪
スーパーやコンビニに売っています。

  • 回答者：はにー (質問から4分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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