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下半身を重点的に細くしたいのですが、どのような運動が適しているでしょうか?

  • 質問者:五月
  • 質問日時:2009-05-10 23:58:31
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ウォーキングとかルームランナーですね。
私も痩せたいです。
けれどそれが嫌いだから太ってしまうのでエステに行き痩せるかな。

  • 回答者:匿名希望 (質問から19時間後)
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私も同じく気になります。1時間歩いています

  • 回答者:匿名希望 (質問から17時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

レッグマジック。 って言うダイエットマシーンを買ったんですけど
これは凄い効果ありますよ。
買った価値は充分にありました。

  • 回答者:匿名希望 (質問から3分後)
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回答ありがとうございます。
レッグマジックですね。
調べてみます。

四股が イイと ダイエット大成功の 貴乃花親方が 言ってました

  • 回答者:匿名希望 (質問から3分後)
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回答ありがとうございます。
体がものすごく硬い私には神技のような・・・
がんばってみます。

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