こんばんは！体型について質問です。今、中学3年生・身長156㎝・体重45㎏です...(0)

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初めて質問させて頂きます。よろしくお願いします。 私は中学３年、１５０センチ、...(1)

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25歳女です。167cm、57kgです。 骨格が大きく、肩幅があるためデカイ女...(0)

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私は、アイドルになりたいです！(AKB48グループ) でも、身長156センチ...(1)

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30日チャレンジを始めて一週間経ちました。スクワットとプランクをやっています。...(0)

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脚を細くしたいのですが、ランニングなどでは逆に太くなってしまうでしょうか？（筋...(0)

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筋肉についての質問です。 おなかに筋肉のつき方で、割れる場合と、デブみたくおな...(1)

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ダイエットしています。 データ 性別：女 身長/体重：159cm/52kg 食...(1)

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ダイエットについての質問です。 私の身長は164cmです。 体重は65kgです...(1)

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最近、ウォーキングを始めました。すぐに暑くなって汗をかくのはいいのですが 外気...(2)

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まぶたの筋肉を鍛えるトレーニングをやりたいのですが、どうしても眉毛があがってし...(0)

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158センチ52キロです。 デブ…小太り… ほとんど１日1食ですが間食します。...(3)

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大学生です。 高校の時から体型維持のため、毎日軽いランニングを続けています。約...(2)

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一万歩分歩いた場合と同程度の運動量を自転車（ママチャリ）走った場合で考えると、...(0)

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３７歳女性ですが、下半身太りに悩んでいます。 運動は、週に２、３回３０分程度の...(3)

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この夏、２ヶ月で5kg~6kg痩せたいです。理想はvictoria's...(3)

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何キロくらいまで痩せれば192cm90kgの彼（鍛えてます）にお姫様抱っこして...(2)

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夏なのでダイエットしたいです… でもどうしても性格のせいか三日坊主に…(´Д...(3)

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下腹に効くという体をひねる腹筋の仕方を詳しく教えてください！(0)

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私は最近腹筋を始めました。 腹筋と下腹を鍛えたいと思い、、 最低でも1日50回...(1)

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