私は中2で身長155センチにして体重57キロあります・・・ 本当にやばいです(...(6)

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私は太ももが太くて太くて困っています。 それも夜食はばくばく食べてカロリーの...(6)

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文化部の女子でも痩せれる方法ってありませんか？ ウォーキングとか、ランニングと...(8)

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太ももを細くするために、家で出来る運動ってありますか？よろしければ、教えてくだ...(7)

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踏み台昇降って効果ありますか？ ダイエットのために、やろうと思うのですがどの...(4)

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ウォーキング３０分と、通勤で３０分歩くのでは、運動の効果に何か差が出るのでしょ...(8)

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今年の６月までに痩せたいです。 中学生なので、お金のかからない方法で、 な...(6)

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腰が痛いのですが、おなかの筋肉がなくて、痛くなるのではないか？と考えているんで...(4)

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今ダイエット中なんですが、私は特に下半身が気になります。 中でも膝の肉を落と...(4)

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骨盤スクワットで痩せた人いますか？ 痩せた人は、どのくらいで何キロ痩せました...(0)

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足が長くなる運動はなんですか？ 柔軟とかで長くなるのでしょうか？(3)

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１５７センチ、５４キロです。簡単に毎日家でできる運動方法しりませんか？教えてく...(6)

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筋トレで、重量があるバーベルをかついでスクワットを行う場合、関節を痛めずに行う...(1)

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脚(ふくらはぎ)が痩せる方法 でなにかいい方法教えてください。 詳しく教えてく...(4)

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何か、効果がよく出る下半身と顔のシェイプアップ方法がありませんか？(1)

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股関節を柔らかくしたいです。 目標は横左右に開脚して床にぴたりとつけてみたい。...(2)

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ダイエットについて 173cm,70kgです。 20kg痩せたいです。 一...(6)

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僕は、アトピーで運動したほうがいいといわれました。普段はまったくしないので、普...(5)

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ふくらはぎの筋肉？っていうかボコっとしたのを小さくする方法を教えてください。 ...(2)

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ピラティスをして効果があった人いますか？(0)

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